1） 感冒後呼吸道腫脹及過度敏感，黏液過度分泌，呼吸道纖毛排痰功能失調。

2） 潛在氣喘、胃酸逆流、阻塞性睡眠呼吸中止症等問題。

3） 慢性壓力、說話過多導致黏膜受損，或呼吸道黏液增多導致咳嗽。

4） 喝水不足黏液無法有效排出（飲酒或喝咖啡反而容易脫水）。

5） 過度使用噴霧式鼻通劑。