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Ging重啟人生可以嗎
[日常]六月的時候跑去測了身體組成,看了看覺得也不用特別減重,增加點肌肉就好
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掰噗~
沒錯沒錯
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Ging重啟人生可以嗎
然後就沒什麼規劃的,飲食都很正常的,重訓到現在。
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Ging重啟人生可以嗎
然後盡然胖了...體脂率也增加了...嗚嗚嗚嗚嗚
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Ging重啟人生可以嗎
我覺得非常的悲愴😂😂😂
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ℙ𝕠𝕚𝕟𝕥
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Ging重啟人生可以嗎
Point 不想增加運動量啦QQQ(欸
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ℙ𝕠𝕚𝕟𝕥
Ging重啟人生可以嗎
: 那就當做沒看到測量結果!(不良示範)
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Ging重啟人生可以嗎
Point好(不)我已經看開惹(大概
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(ゝω・)云太
但我覺得妳現在這樣很好啊
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欸啊。
敬二還有去重訓(肅然起敬
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Ging重啟人生可以嗎
(ゝω・)云太
: QAQQQQQQ可是我快破五十五了QAQQQ 可是我們出去我還是想吃好地的QQ(到底
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Ging重啟人生可以嗎
欸啊。
: AR我很費QAQQQ 我需要AR之力QAQ
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Ging重啟人生可以嗎
只好開始家有氧了...QAQ明天開始家個跑步什麼的(雖然很懶惰