即便結婚後仍相信自己是不值得被愛的

真的是從小覺得自己不夠好

發現同伴(抱一個
相信自己不值得被愛，相信有一天會因為自己的因素分開，因為連我自己都不太喜歡這樣的自己，根本沒有辦法跟另一半說分開，想分開的理由居然是因為不愛而且不相信自己，盡而覺得這樣的自己居然還活在世界上活得好好的，對此感到很抱歉吶....

你要相信他的愛。
你也要相信自己是個值得被愛。
並且是很棒的人。

很容易否定自己，對吧
可能需要去檢視你的成長過程，是什麼讓你這麼容易覺得自己不夠好，解決問題根源才能撫平傷口，否則只是一昧的粉飾太平最後潰堤

週期性潰堤的我 (縮小......
問題的根源在於天性使然，成長過程沒有什麼鼓勵但也沒有責備，靠著定期自己質疑自己崩潰長大的

我是常被否定呢

這裡也是很常被否定的人~YAAAAAA(???
曾經被以前的朋友說了一句：難道你不想被我們喜歡嗎?!
我真的一秒掉淚，這句話有多難回答XDDDDDD
我好想啊，可是不知道我值不值得啊...
跟男友交往再久都沒有踏實感，心裡知道我好喜歡對方，但對方說再多次喜歡，心中仍有一塊不會輕易動搖的自卑
我想我以後大概也會跟噗主一樣，結了婚也還是不懂對方怎麼願意跟我結婚；卻老是想著以後萬一分手/離婚了，怎麼樣處理比較好
這種想法不會傳給當事人，可是總在腦海裡揮之不去

如果可以的話，建議你去諮商喔。
雖然說對方的陪伴跟溝通當然也很重要，但是否定自己的狀況另一半可能也無法理解或同理。就像hawk433所說的一樣，要知道原因，解決問題根源才能撫平傷口。當然可能沒有辦法到「解決」問題啦，但是如果能跟小時候不被肯定的自己聊聊，意識到有些時候會被否定對待，並不是自己的錯，我想否定自己的情況會好一點的。

希望我這樣的說法不會讓你感到我理所當然而不快。只是想跟你分享自己的經驗，並希望能幫上一點忙。雖然我目前也還是偶爾會強烈地感受到自己不值得被愛、不懂愛，害怕哪天會因為自己的差勁而導致分開。

好唷 大家都好友善 Q_Q

打算以後先自己去看心理諮商處理自己的部份

找個空閒的時間，花點時間跟自己慢慢對話，不滿意自己的部分就試著去改變。踏實的去一點一點的建立自己的自信。先瞭解自己，再慢慢喜歡自己，一切都會變好的！

((抱抱
我永遠不理解別人為什麼喜歡我

我之前也想去做諮詢....可是覺得為了這種是做諮詢好像有點奇怪，因為覺得這不算是心理生病，後來就沒有去做了.....，個人情況是知道自己不對勁的地方，想從而改善但是發現沒效果.....好想知道做了會不會有效果.......

以前大學有去做過可是效果沒有很好

懂這種感覺>< 不過又會想到這樣是不是對愛著自己的人很失禮呢
明明很多時候對方也是認真在喜歡你這個人的 卻只顧著自己覺得自己不值得 一直否定對方的選擇(喜歡)

推樓上qqq

對呀對呀

我也是這樣
很多事情導致我覺得我是不值得被愛的
好在男朋友都蠻有耐心跟我討論這些…
有時候情緒很低落，覺得在意的事情很無聊
但他還是會聽我說（如果我有講的話…）

不過即使如此，還是覺得有一天會因為我這種個性分手…（嘆

想提分開，因為覺得有一天會因為自己的個性而分手，但是這原因非常不具體也不構成說服對方的條件，只能暫時拖著都不敢說默默撿起自己弄破的心，撿好碎片假裝還黏著.....
知道這樣很不尊重對方給的愛，當一切的一切自己都清楚，我連我男朋友會回什麼我都知道，卻還是好不了，我知道我很認真的喜歡他，但是我也很認真的愛不了自己......

嗯 你有看醫生嗎？

心理諮詢 很難排的

#擴散希望 #Cos圈 #C圈 - 在C圈到處汁妹的噁男-卓家偉（...