\搬新家又回舊家/
@in85215
Mon, Sep 4, 2017 4:11 AM
今天的早餐是 蒸地瓜、水煮蛋
無糖豆漿跟一顆橘子
健康過頭了吧(doh)
夜🌸🍣
@whos86127
Mon, Sep 4, 2017 4:12 AM
要減肥ㄌ?
\搬新家又回舊家/
@in85215
Mon, Sep 4, 2017 4:13 AM
夜🌸🍣 : 是蠻想減ㄉ 雖然今天只是偶然
\搬新家又回舊家/
@in85215
Mon, Sep 4, 2017 4:14 AM
剛好昨天從店裡拿豆漿回家 阿罵蒸地瓜 懶得出門吃就這樣配著吃了...
どけ‼️俺はお兄ちゃんだぞ‼️
@kvkv1234kv
Mon, Sep 4, 2017 4:18 AM
你減肥ㄇ
⊿小靶
@targetsan
Mon, Sep 4, 2017 4:25 AM
地瓜換成雞胸肉 連續三餐吃 吃3個月就會瘦了
毛毛
@simach0726
Mon, Sep 4, 2017 4:31 AM
:-o
鏡 ✿ 7月出沒台灣一週
@MayumiMirror
Mon, Sep 4, 2017 5:34 AM
我家的早餐常常是第一句的其中一項
藻(Shimii)
@Shi_Baa
Mon, Sep 4, 2017 5:38 AM
屁啦早餐 明明午餐
\搬新家又回舊家/
@in85215
Mon, Sep 4, 2017 5:39 AM
どけ‼️俺はお兄ちゃんだぞ‼️ : 對喇
\搬新家又回舊家/
@in85215
Mon, Sep 4, 2017 5:39 AM
⊿小靶 : 可是雞胸肉好硬ㄛ(
\搬新家又回舊家/
@in85215
Mon, Sep 4, 2017 5:39 AM
毛毛 :
\搬新家又回舊家/
@in85215
Mon, Sep 4, 2017 5:40 AM
鏡 ✿ 7月出沒台灣一週 : 只吃一樣?!
\搬新家又回舊家/
@in85215
Mon, Sep 4, 2017 5:40 AM
藻(Shimii) : 吃的時候才10點啦
藻(Shimii)
@Shi_Baa
Mon, Sep 4, 2017 5:41 AM
你有睡嗎 :-o
\搬新家又回舊家/
@in85215
Mon, Sep 4, 2017 5:42 AM
藻(Shimii) : 有啦靠北ㄛ ! 我昨晚整個晚上都沒回群組好嗎!
藻(Shimii)
@Shi_Baa
Mon, Sep 4, 2017 5:42 AM
ㄜ我昨天下午三點就睡了 我什麼都不知道（（
藻(Shimii)
@Shi_Baa
Mon, Sep 4, 2017 5:42 AM
你不是一直都沒回嗎（
\搬新家又回舊家/
@in85215
Mon, Sep 4, 2017 5:43 AM
藻(Shimii) : 你很機車 我會回好ㄇ# 想回ㄉ時候(幹
藻(Shimii)
@Shi_Baa
Mon, Sep 4, 2017 5:44 AM
你都只愛你ㄉkomi
\搬新家又回舊家/
@in85215
Mon, Sep 4, 2017 5:47 AM
藻(Shimii) : 馬麻告訴我人要專一 (
藻(Shimii)
@Shi_Baa
Mon, Sep 4, 2017 5:48 AM
我不知道該吐嘈馬麻還是專一（
\搬新家又回舊家/
@in85215
Mon, Sep 4, 2017 5:49 AM
真是抱歉齁嘈點太多
どけ‼️俺はお兄ちゃんだぞ‼️
@kvkv1234kv
Mon, Sep 4, 2017 5:54 AM
雞胸肉剝成絲其實滿好ㄘㄉ
\搬新家又回舊家/
@in85215
Mon, Sep 4, 2017 5:58 AM
どけ‼️俺はお兄ちゃんだぞ‼️ : 我自己吃是覺得有一個厚度吃起來剛剛好很有嚼勁，之前吃過雞絲飯覺得不怎樣
鏡 ✿ 7月出沒台灣一週
@MayumiMirror
Mon, Sep 4, 2017 6:28 AM
對啊只有一樣因為我爸媽近年走養身路線，不過不是天天如此就是XD
\搬新家又回舊家/
@in85215
Mon, Sep 4, 2017 6:28 AM
鏡 ✿ 7月出沒台灣一週 : 吃不膩嗎XDD
鏡 ✿ 7月出沒台灣一週
@MayumiMirror
Mon, Sep 4, 2017 6:29 AM
比起吃膩，好像比較沒有飽足感
\搬新家又回舊家/
@in85215
Mon, Sep 4, 2017 6:30 AM
鏡 ✿ 7月出沒台灣一週 : 水煮蛋不知道 地瓜還好吧(?
\搬新家又回舊家/
@in85215
Mon, Sep 4, 2017 6:31 AM
是說有時候覺得早餐午餐容易沒胃口XDDD所以我覺得早上飽足感沒那麼重要(?
鏡 ✿ 7月出沒台灣一週
@MayumiMirror
Mon, Sep 4, 2017 6:33 AM
我也覺得早上沒什麼胃口，所以大抵是有吃跟沒吃差不多的感覺XDDD
\搬新家又回舊家/
@in85215
Mon, Sep 4, 2017 6:34 AM
ㄛ靠我少字 是早餐吃太多午餐容易沒胃口#
\搬新家又回舊家/
@in85215
Mon, Sep 4, 2017 6:34 AM
鏡 ✿ 7月出沒台灣一週 : 就純粹當作營養補充..(thinking)
咔機です@忙碌人生
@wsb54321
Mon, Sep 4, 2017 7:09 AM
空腹吃蘋果肚子會變小哦 可以參考一下 ((最近在走健身路線
\搬新家又回舊家/
@in85215
Mon, Sep 4, 2017 7:15 AM
咔機です@忙碌人生 : 真的嗎 !?!?
夜🌸🍣
@whos86127
Mon, Sep 4, 2017 7:56 AM
早餐反而是最適合吃的餐吧，不然太晚吃消化也不快，聽說蒸地瓜蠻好的，要記得至少吃到基礎代謝量就是了
\搬新家又回舊家/
@in85215
Mon, Sep 4, 2017 8:21 AM
夜🌸🍣 : 我喜歡午餐吃多點(? 畢竟在晚上吃感覺很不優XD
咔機です@忙碌人生
@wsb54321
Mon, Sep 4, 2017 9:22 AM
最近早餐都先吃一顆水煮蛋跟一顆蘋果 再吃營隊買的早餐
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