春日暖陽Isabell
@isabell21
說
Sun, Jul 30, 2017 7:43 AM
Sun, Jul 30, 2017 8:25 AM
高敏感族自我檢測量表 - 三采網路書店
什麼是高敏感族？
「高敏感族」一詞，是由美國精神分析學者伊蓮艾融博士（Dr. Elaine Aron）在1996年所提出。根據艾融博士的描述，高敏感族很容易因為外在環境刺激而出現不適感，而且幾乎所有不舒服的感覺都會被放大。例如，他們待在太多刺激的環境中就想逃離、對於短時間內要應付很多事感到煩躁、很容易被別人的情緒影響、不喜歡犯錯、容易自責等等。
由於反應出來的行為較為纖細，也因此，常常會被周遭人說「想太多」「瞎操心」「太脆弱了吧」，因為現在的社會普遍喜愛活潑外向、樂觀進取的人。
但，這是高敏感人的錯嗎？
你是最獨特的、也是最好的
梅蘇俏♥霜
@bearminnie
Sun, Jul 30, 2017 8:15 AM
謝謝你貼這個出來，我終於明白自己能怎樣介紹自己了XD
我的分數比你還高
눈_눈
@whozthiz
Sun, Jul 30, 2017 8:16 AM
不及格 我是遲鈍星人XD
春日暖陽Isabell
@isabell21
說
Sun, Jul 30, 2017 8:36 AM
Sun, Jul 30, 2017 8:40 AM
測了這個之後有一點理解自己了。以前好的時候很好，不好的時候就很討厭自己的敏感，常聽到你想太多、你太敏感了、是你抗壓力太低......
看到一篇文寫：「在全世界的人口裡，有百分之二十的人都是屬於這類的。這表示你對於週遭環境極細微的事相當注意，而這樣的注意在許多情況裡，都是一大優勢。這也表示如果你身處高度刺激的環境裡太久，你會比一般人更容易被擊倒，因為過度的聲色轟炸，會使你的神經系統不堪負荷，隨時都可能崩潰。所以我們可以說，敏感有其優點，也有其缺點。」
原來我不喜歡待在高壓環境是因為輕微的情緒波動都能感受到，所以太過高壓的環境就會感受太多很容易爆炸。
幹我一直以為是我太爛才會感覺到壓力太大就想落跑......
台湾のMOMO
@shigebumomo
Sun, Jul 30, 2017 9:19 AM
誒...我測出來的數字好誇張 是不是哪裡出問題了囧
春日暖陽Isabell
@isabell21
說
Sun, Jul 30, 2017 9:23 AM
台湾のMOMO
: 低的誇張還是高的誇張
S肉桂捲！
@liveterna
Sun, Jul 30, 2017 11:18 AM
我61 也太中庸
yusuke
@kuramaxyusuke
Sun, Jul 30, 2017 11:27 AM
S肉桂捲！
: 我也61！
S肉桂捲！
@liveterna
Sun, Jul 30, 2017 11:28 AM
台湾のMOMO
@shigebumomo
Sun, Jul 30, 2017 12:04 PM
jin2055v
: 我破百
我想大概是我有的題目按錯吧
春日暖陽Isabell
@isabell21
說
Sun, Jul 30, 2017 12:07 PM
台湾のMOMO
:
或許沒出錯是你真的神人等級
台湾のMOMO
@shigebumomo
Sun, Jul 30, 2017 12:13 PM
jin2055v
: 應該不太可能 我只有被人家說粗線條 沒有被說敏感的XDDDDDDDDD 完全相反了吧哈哈哈
S肉桂捲！
@liveterna
Sun, Jul 30, 2017 12:19 PM
台湾のMOMO
: 破百
yusuke
@kuramaxyusuke
Sun, Jul 30, 2017 12:21 PM
難道左右選反？！
台湾のMOMO
@shigebumomo
Sun, Jul 30, 2017 12:24 PM
S肉桂捲！
: 嗯啊 我有截圖XDDD
yusuke
: 是沒有啦 但有的題目 真的我知道我蠻嚴重的
只是不知道測出來數字會這麼OVER
我沒這麼敏感吧(自己都傻眼
S'
@ONLYBLINDU
Sun, Jul 30, 2017 1:07 PM
我也83!以前還不知道高敏感族群時只覺得自己不一樣 後來漸漸發現自己可能是 不過還沒測過~
春日暖陽Isabell
@isabell21
說
Sun, Jul 30, 2017 1:36 PM
S'
: 我測這個才知道有高敏感族群這個東西
台湾のMOMO
@shigebumomo
Sun, Jul 30, 2017 2:03 PM
我也不知道有高敏感群
亂春🦕專業學姐控🌈
@chaospring
Sun, Jul 30, 2017 3:32 PM
我以為高敏感群這個名詞只是這本書（附會書名）的行銷手法欸xd
春日暖陽Isabell
@isabell21
說
Tue, Aug 1, 2017 5:27 AM
Highly Sensitive People in an Insensitive World: How to Create a ...
原文好像是這本書？
春日暖陽Isabell
@isabell21
說
Tue, Aug 1, 2017 5:30 AM
Books by Ilse Sand
書名翻譯的天差地遠，我還一個一個數被翻譯的語言數量確認是不是這本www
春日暖陽Isabell
@isabell21
說
Tue, Aug 1, 2017 5:34 AM
What does it mean to be a highly sensitive person? -...
春日暖陽Isabell
@isabell21
說
Tue, Aug 1, 2017 5:41 AM
另一個研究HSP的人
The Highly Sensitive Person –
高敏感族自在心法：你並不孤獨，只是與眾不同(2版)
The Highly Sensitive Person 1996年出版
春日暖陽Isabell
@isabell21
說
Tue, Aug 1, 2017 5:53 AM
原書名
The Highly Sensitive Person:
How To Thrive When The World Overwhelms You
覺得翻成與眾不同有點不好
因為看到另一個網站寫：「有個敏感的神經系統是正常的，基本上那是一種中性，也就是非正面也非負面的特色。」
覺得兩本書的英文書名沒有使用讓人感到你很特別的字，但是中文書名感覺看了都給人高敏感的人是「獨特」「特殊」的印象。
春日暖陽Isabell
@isabell21
說
Tue, Aug 1, 2017 5:59 AM
安靜的力量
春日暖陽Isabell
@isabell21
說
Tue, Aug 1, 2017 8:15 AM
高敏感人群生存指南
春日暖陽Isabell
@isabell21
說
Tue, Aug 1, 2017 8:16 AM
覺得even測分數應該也很高
春日暖陽Isabell
@isabell21
說
Tue, Aug 1, 2017 9:21 PM
喜歡獨處、討厭大聲_你是高敏感一族嗎？ | 地球圖輯隊 帶你看透全世界
台湾のMOMO
@shigebumomo
Tue, Aug 1, 2017 11:40 PM
EVEN會高分+1
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什麼是高敏感族？
「高敏感族」一詞，是由美國精神分析學者伊蓮艾融博士（Dr. Elaine Aron）在1996年所提出。根據艾融博士的描述，高敏感族很容易因為外在環境刺激而出現不適感，而且幾乎所有不舒服的感覺都會被放大。例如，他們待在太多刺激的環境中就想逃離、對於短時間內要應付很多事感到煩躁、很容易被別人的情緒影響、不喜歡犯錯、容易自責等等。
由於反應出來的行為較為纖細，也因此，常常會被周遭人說「想太多」「瞎操心」「太脆弱了吧」，因為現在的社會普遍喜愛活潑外向、樂觀進取的人。
但，這是高敏感人的錯嗎？
你是最獨特的、也是最好的
我的分數比你還高看到一篇文寫：「在全世界的人口裡，有百分之二十的人都是屬於這類的。這表示你對於週遭環境極細微的事相當注意，而這樣的注意在許多情況裡，都是一大優勢。這也表示如果你身處高度刺激的環境裡太久，你會比一般人更容易被擊倒，因為過度的聲色轟炸，會使你的神經系統不堪負荷，隨時都可能崩潰。所以我們可以說，敏感有其優點，也有其缺點。」
原來我不喜歡待在高壓環境是因為輕微的情緒波動都能感受到，所以太過高壓的環境就會感受太多很容易爆炸。
幹我一直以為是我太爛才會感覺到壓力太大就想落跑......
yusuke : 是沒有啦 但有的題目 真的我知道我蠻嚴重的
只是不知道測出來數字會這麼OVER
我沒這麼敏感吧(自己都傻眼
原文好像是這本書？
The Highly Sensitive Person –
高敏感族自在心法：你並不孤獨，只是與眾不同(2版)
The Highly Sensitive Person 1996年出版
The Highly Sensitive Person:
How To Thrive When The World Overwhelms You
覺得翻成與眾不同有點不好
因為看到另一個網站寫：「有個敏感的神經系統是正常的，基本上那是一種中性，也就是非正面也非負面的特色。」
覺得兩本書的英文書名沒有使用讓人感到你很特別的字，但是中文書名感覺看了都給人高敏感的人是「獨特」「特殊」的印象。