翠月桜🎹🎻🔮
精神很累時,躺床沒多久就入睡且很沉,不過還是會途中醒來幾次,但睡眠品質好像有比之前好一點,睡起來覺得真的有睡飽的感覺
翠月桜🎹🎻🔮
可是要把自己搞到很累覺得好累(在說什麼
好人型包子( ´Д`)
越睡越累吧
👵🏻阿嬤便當
會中途醒 好像不太好耶XD
翠月桜🎹🎻🔮
好人型包子( ´Д`) : 有深度睡眠的話有感覺消除了點疲勞
翠月桜🎹🎻🔮
👵🏻阿嬤便當 : 我也苦惱好幾十年了…不知道該不該去看睡眠科
👵🏻阿嬤便當
我是覺得是你心靈壓力吧? 我睡前都會禱告 很快躺下去就睡著了zzzz
翠月桜🎹🎻🔮
👵🏻阿嬤便當 : 我最近睡前都讓自己腦袋放空XDDD
有比較好入睡,只是會間斷性醒來我就無解了,每次突然醒來還會想說「X!怎麼突然醒來了,鬧鐘還沒響欸」
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