The foxhunter
@Quingold
說
Tue, Jul 25, 2017 3:04 PM
2
拳擊是最好的減脂運動，這句話不假。
The foxhunter
@Quingold
說
Tue, Jul 25, 2017 3:05 PM
器材需要最少：只要一雙拳套，有膽的空手練也行。
The foxhunter
@Quingold
說
Tue, Jul 25, 2017 3:06 PM
運動天賦不需要：挨揍是要啥天賦
The foxhunter
@Quingold
說
Tue, Jul 25, 2017 3:08 PM
平均心率高，減脂快：就算你不動如山，被連續組合拳猛k還是能達到高心率。
The foxhunter
@Quingold
說
Tue, Jul 25, 2017 3:10 PM
難怪最近拳擊，泰拳，MMA這麼流行，實在是好玩刺激又有效
載入新的回覆