楊定一：失落是你最大的恩典-我是誰-康健出版

試試看，一天下來，對每一件事，我都可以接受。我再也不帶來阻礙和抵抗。快樂，我也輕鬆接受。煩惱，我也接受。小的危機，大的危機，我全部可以接受。也就讓樣樣完成自己。

我對任何東西沒有期待，沒有要求，也沒有抵抗。
也就讓它們來吧，走吧。
睜開眼睛，我第一個念頭也只能是 ─ 上帝（佛陀、生命），謝謝！
感謝你又給我豐富完美的一天。
我對你，沒有任何要求。
一切就隨你吧，你要怎麼安排，都可以。
我對你充滿著信心。
知道一切老早都圓滿，不可能比現在更圓滿。
我完全可以接受生命所帶來的一切。