覺察內心念頭情緒及內外身體的覺受,能平心觀察,就是修身 // 不能正心覺受,平心而行,一直都是情緒慾望操控我們,離中道遠矣 // 每次都能放下,每次都是生命再生//生命霎那,只有以真心來善待人間