在雲端翻到之前減肥的紀錄，標題是：減肥啊死胖子
我只記錄了三天，因為第四天來生理期，但是一個月後目標莫名達成了，可喜可賀

大概６３左右，目標５８
４／５（三）
早餐：直接睡過去十點上課
午餐：關東煮＊３＋半塊餅。關東煮醬配餅很好吃
飯前：健走１５分鐘。同手同腳啊媽的還忘了縮小腹
晚餐：４樣菜＋１／４塊餅＋ＦＩＮ。嚼碎嚼爛，彷彿回到被餵食的嬰兒時代
飯後：腹部運動要死了。腿真的抬不起來左右各５０
洗澡：按摩腿部
光是做到這裡就快死了_( :3JL)_
晚間：吃了九顆葡萄覺得糖量增加。半夜十二點了依然餓
睡前：踩輪３０分鐘＋抬腿１５分鐘

４／６（四）小腿痠痠的，大腿快抽筋
早餐：早八起步來十點吃烤魚贈與的蓮霧＋１／４塊餅。起床啊死肥宅
午餐：雞肉河粉。想吃肉啊好餓
飯前：時間不夠找藉口不健走了
晚餐：半碗飯＋三樣菜＋肉丸＊３＋ＦＩＮ
飯後：腹部運動。沒昨天累了，但還是只做５０下。我碰得到腳趾頭囉～～～～～～
洗澡：按摩腿部
晚間：無。超過八點了
睡前：踩輪３０分鐘＋想睡了只抬腿１０分鐘

４／７（五）我的腿基本是死的，痠。中午發現姨媽來了
早餐：無。撐傘健走去家樂福２０分鐘
午餐：番薯＋氣泡水＋香蕉
飯前：走路去夜市再走路回來
晚餐：豬血湯＋蘿蔔糕＋一盒小番茄
飯後：休息
洗澡：按摩腿部
晚間：無。氣泡水算嗎？
睡前：踩輪２０分鐘，不想抬腳。兩天後休息一天好不好拜託，好累好睏

４／８（六）
死去。

看到腳趾……我試試看還碰不碰的到

我還碰的到，耶

好了拆電腦