[廢]
想著一件事
最近的我還蠻常說一句話
"我沒辦法幫你解決問題的根源，但我能陪你抒發自己的情緒讓自己別那麼壓抑"
想了一下，這樣是不是就叫幫人整理情緒呢

蛤?

然而自己也不是什麼專業的心理師什麼
也對心理諮商也沒有特別去研究
我也不敢說自己這樣做對不對

只是看著自己因為過度壓抑而開始思緒失控
這會讓我覺得很害怕

或許是出自那份恐懼
我不希望自己身邊的人變得如此