藍佩羅茲【糖分缺乏】
一邊打跆拳道然後一邊失血,完全無法讓我進入狀況。。。
藍佩羅茲【糖分缺乏】
昨天踢的時候腿超軟。。。然後今天起床整個全身酸痛(崩潰
藍佩羅茲【糖分缺乏】
照鏡子臉色差到像是看到鬼
竹島。
失血別做激烈運動
竹島。
想躺地板嗎
藍佩羅茲【糖分缺乏】
竹島。 : 其實失血我一直都會運動啊,只是剛來的時候都會特別無法進入狀況。。。
竹島。
這個習慣要改改
竹島。
那時候是身體最虛的時候,還大量消耗的話會出事
藍佩羅茲【糖分缺乏】
可是之後畢業我們不能因為這個避免耗體能的事,現在如果沒辦法負荷之後要怎麼辦
竹島。
是這樣沒錯,但是這樣對你不好,現在把身體搞壞的話,以後就真的不能負荷了
竹島。
至少不要第一天就這樣
藍佩羅茲【糖分缺乏】
我之後會乖乖注意的
載入新的回覆