七咖
好久沒有這麼可怕的失眠過
最近大概都是自己的因素晚睡,昨天躺在床上後來就想到很多事情,思考到最後自己就崩潰了.....
唯一慶幸的是我還沒聽到鳥鳴......
天海璁*五夏五夫夫一生推
辛苦惹…我是睡不醒,也頗困擾(截稿前壓力巨大,但壓力愈大愈想睡… )
七咖
天海璁*五夏五夫夫一生推 : 我最近也是會睡不醒阿,昨天是突然失眠,想了很多事情這樣
天海璁*五夏五夫夫一生推
七咖 : 聽說中醫有「春睏」這種說法,搞不好是濕氣重 :-(
小夏🐧柔毛秧鵝
我季節交替的時候也會失眠 不過最近是煩惱太多了
七咖
天海璁*五夏五夫夫一生推 : 溼氣重,嘛,的確挺重的
七咖
小夏🐧柔毛秧鵝 : 嘛,我覺得最好的方式就是睡覺的時候不要想事情,昨天一個腦抽思考了事情理智就斷線了
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