ㄒㄅ♥
@haiambu
Mon, Mar 6, 2017 5:03 PM
10分鐘燃燒100大卡的強力瑜珈教學 ｜ 健身教室S2 EP7
買了瑜伽墊之後每天都做兩個這個頻道的教學，J一開始看到說強度不夠，但後來發現根本汗流浹背
掰噗~
@baipu
說
Mon, Mar 6, 2017 5:03 PM
真是令人意外的發展 (thinking)
ㄒㄅ♥
@haiambu
Mon, Mar 6, 2017 5:06 PM
蝴蝶袖請你也保重！300秒跟纖細手臂變好朋友 | 健身教室S2 EP1
基本上是噗首那個再搭一個局部的，今天是這個，結果我現在連躺著滑手機手臂都超酸（崩潰
ㄒㄅ♥
@haiambu
Mon, Mar 6, 2017 5:07 PM
特別感謝J願意犧牲一場LOL來陪我運動 男友身兼教練XDDDFDFFF
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