摳林！這哪來的少女！

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一直說要活得健康一點、吃的健康一點，但是實際上根本做到的就沒幾樣，連最基本的喝水都會忘記<<<<<<今天又只喝了不到一杯的水，我大概哪天就要腎臟病了

到底如何能記得喝水 連水就放在手邊我也可以忘記喝