GGG八雲(表紙詐欺㌠)
@GGGYakumo
說
Wed, Jan 18, 2017 1:34 AM
想到，我上班的時間比好多人少(乘車來回要2小時、上班8小時)但為什麼自由時間也少。

原因之一可能是因為睡眠時間。由於是夜班，一般早上9時才回到家。然後通常1000上床，但由於習慣會吃午餐，1300~1400左右會自動醒來…吃完之後1500左右再睡…

由於睡眠時段「打碎」，不能充分休息，變相睡眠時間增加，也就自由時間更少。
btyyar@首輪付き
@btyyar
Wed, Jan 18, 2017 1:41 AM
不吃午餐如何
GGG八雲(表紙詐欺㌠)
@GGGYakumo
說
Wed, Jan 18, 2017 1:42 AM
我會自動醒來，醒了會肚餓，然後睡不了
GGG八雲(表紙詐欺㌠)
@GGGYakumo
說
Wed, Jan 18, 2017 1:48 AM
試過待12時吃完午餐才睡，然後三時被家人叫起床問我吃了午餐沒有
斬撃の桜猫 ◕‿‿◕
@pppsakuraneko
說
Wed, Jan 18, 2017 2:17 AM
斬撃の桜猫 ◕‿‿◕
@pppsakuraneko
說
Wed, Jan 18, 2017 2:18 AM
坐車時間通常都打機
meowdee
@meowdee
Wed, Jan 18, 2017 2:35 PM
別吃“午餐”，那於你已經是“晚上三時毆醒一個正常人迫他吃正餐之後立即再睡”的情況
睡的好才有鬼，對胃也不好
meowdee
@meowdee
Wed, Jan 18, 2017 2:37 PM
回家立即吃(或者吃了再回家)，睡到上班前(或者前面要做自己事的時間
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