工口羊🐑11點半睡覺
@guleslotus
Thu, Dec 22, 2016 1:58 PM
Thu, Dec 22, 2016 2:06 PM
跟大家說，TRX超好玩的，有機會一定要去體驗一下 (等等你騙誰
今天大腿超華麗的抽筋了，必須暫停整個課幫我拉筋的那種 (rofl)
重花||我就是想看景元的臉色
@taukamoto
Thu, Dec 22, 2016 1:59 PM
什麼你喜歡TRX喔XDDDDDDDDDDDDD
工口羊🐑11點半睡覺
@guleslotus
Thu, Dec 22, 2016 2:00 PM
上禮拜我不是有說那次的強度我兩個小時後就開始酸了，聽說上禮拜有人下課去吃牛肉麵之後整個吐出來wwww
我當天是一下課就去吃個人石頭鍋，看來我沒有想像中的那麼弱嗎(這是兩回事
工口羊🐑11點半睡覺
@guleslotus
Thu, Dec 22, 2016 2:02 PM
重花||我就是想看景元的臉色 : 是羊妹開的課wwww因為下班時間我趕的過去所以就被強制抓去上課了 (rofl)
重花||我就是想看景元的臉色
@taukamoto
Thu, Dec 22, 2016 2:02 PM
我看到那條繩子都會覺得好害怕（。）（一個沒有肌肉量的人
工口羊🐑11點半睡覺
@guleslotus
Thu, Dec 22, 2016 2:04 PM
我是覺得有上過瑜伽課的人會比較好上手就是了，其實很多肌肉訓練的動作都是相同的，只是TRX還有繩子可以玩(等等你想騙誰
阿泉☆ツッコミ担当
@izumi1412
Thu, Dec 22, 2016 2:21 PM
估狗看起來滿有趣的XD
工口羊🐑11點半睡覺
@guleslotus
Thu, Dec 22, 2016 2:46 PM
它雖然號稱是為海豹部隊訓練發明的，但其實入門課程的話有時候我覺得比做瑜伽還輕鬆 (rofl)
阿泉☆ツッコミ担当
@izumi1412
Thu, Dec 22, 2016 2:47 PM
入門動作看起來比我們以前體訓輕鬆XD
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