洪七
@mr7
Fri, Dec 2, 2016 8:41 PM
躺了4、5個小時，也喝牛奶了，還是睡不著，明明就很累的說。
ギルバート・ブライス
@ChipperJones
說
Fri, Dec 2, 2016 8:50 PM
想事情嗎？
大阪同學
@Rupipi
Fri, Dec 2, 2016 8:51 PM
別太在意 可能累過頭了沒法子放鬆 調整呼吸好好休息哦
ギルバート・ブライス
@ChipperJones
說
Fri, Dec 2, 2016 8:54 PM
做腹式呼吸，意識專注在做好呼吸這件事
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