呃啊.....我的尾椎好痛

唉唉唉

應該是生理期的關係 但是還是第一次這樣....

站、走路、上下樓梯 我的天呀 超酸痛......

最近作息不正常嗎？聽說沒睡好，生理期的副作用就會很重（拍拍）我生理痛是用暖暖包熱敷，如果你在家，用水壺裝熱水也可以。希望痠痛快快走～～

謝謝關心 一整天下來 走路好像好一點了 不過爬樓梯真的酸到要軟腳了XDD 好的 下班回家來熱敷熱敷