閒人♮
實用 #番茄鐘 #白噪音
來試試⋯⋯效率工作
閒人♮
蠻喜歡潮汐(番茄鐘+白噪音)+時間塊的app組合
閒人♮
浪費的時間超無所遁形
25-5或45-15或50-10感覺都不錯(專注-休息)
看精神狀態跟任務類型
閒人♮
做投影片好容易浪費時間
應該先1組長專注擬大綱>3-5組填內容+講稿>2-3組排版做圖美編
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