小冥立志當個紬太太
大家早上起來先刷牙再吃早餐還是先吃早餐再刷牙?
吐司ʕ •ᴥ•ʔ
我都先刷牙
保力達B ദ്ദി˙◡・)
先刷牙~~~早餐都去學校吃
小冥立志當個紬太太
其實我剛剛看到一個文章是說6大刷牙迷思.........
其中一個就是大家都會犯的......早上先刷牙在吃早餐.......
牙膏帶著的保護牙齒的保護膜就這樣跟著早餐一起吃下去了..........
小冥立志當個紬太太
其他還有以為自己刷夠了.牙刷其實不能用水沾濕不然效果不顯著.其實不是對付食物殘渣而是對付齒菌
還有就是最好是飯後30分鐘之後在去刷而不要馬上刷
我媽還問我早上一口臭你還敢吃東西喔
那不然要我起床飯後購刷一次嗎?!
❖絮絮✢西服偏執狂✨
我早上都習慣喝水,吃早餐在刷牙 因為睡前刷過啦
❖絮絮✢西服偏執狂✨
另外他說的牙膏不沾水,其實很難刷所以我還是習慣沾水刷 不過我刷牙會先用軟毛的牙刷刷一次,之後使用牙線,再用硬毛的牙刷,刷一次XD
其實這樣刷還是刷不乾淨....Orz
小冥立志當個紬太太
我則是因為最近家裡蟑螂很多,怕他們爬過會先用水洗過
小冥立志當個紬太太
小冥立志當個紬太太
結果我今天早上真的嘗試早上漱口吃早餐後3分鐘再刷牙
母:太噁心了吧你
❖絮絮✢西服偏執狂✨
因為吃完在刷真的比較能夠減少牙菌斑的產生阿
小冥立志當個紬太太
我覺得最重要的是我媽覺得"早上起床嘴巴很臭,怎麼可能不刷牙"
❖絮絮✢西服偏執狂✨
嘴巴會臭是因為口水沒有流動而酸化,你吞口水依然會吃下去。喝水也差不多呀
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