乂布💍魔術師家的星星
@dice_rosso
Mon, Jul 18, 2016 5:22 PM
［運動日常］
結果加入了（仰臥起坐100下）這個運動項目的第三天後，我終於開始腹部肌肉（贅肉？）撕裂了 我往後仰就會痛啦，身體站直也好痛 可是不能停，想想表哥
乂布💍魔術師家的星星
@dice_rosso
Mon, Jul 18, 2016 5:23 PM
順便一提減肥果然很難啊，從六月底到現在也才輕2公斤左右（外表也看不出來）
乂布💍魔術師家的星星
@dice_rosso
Mon, Jul 18, 2016 5:24 PM
不過腰倒是有感覺跟以前不太一樣⋯⋯！！
乂布💍魔術師家的星星
@dice_rosso
Mon, Jul 18, 2016 5:26 PM
就是緊實了一點點而已
以前就是鬆鬆軟軟又廢廢的
乂布💍魔術師家的星星
@dice_rosso
Mon, Jul 18, 2016 5:28 PM
準確來說不是腰啦，是胸部側接腰際的那塊三角地區
專業術語是啥請原諒ㄧ類人才疏學淺不知道
blue
@fasna1632
Tue, Jul 19, 2016 10:20 AM
可能是轉變成肌肉了，所以數字沒有下降很多吧^^
載入新的回覆