на Взлётке можно было типа сдать типа нормы ГТО. отжалась я еле еле еле 5 раз, пресс за минуту накачала на норму. и теперь у меня дико болят руки!!! но не пресс
скуф с госуслуг
: у нас в Лысьве фестиваль такой завелся года 3 назад. самолеты какие-то летают мелкие. и радиоуправляемые. к этому же всему еще военные реконструкции показывают с взрывами и стрельбой
отжалась я еле еле еле 5 раз, пресс за минуту накачала на норму.
и теперь у меня дико болят руки!!! но не пресс
приколола приспособа для подсчета отжиманий - отжаться надо было до досочки, если ее грудью задеваешь - лампочка загорается ))