~琰皇的寵妃-如小真~
@likenewnpili
說
Sun, Jun 19, 2016 3:12 PM
二天只吃一餐的下場......
~琰皇的寵妃-如小真~
@likenewnpili
說
Sun, Jun 19, 2016 3:12 PM
食物一入口~我那一直被我用牛奶和豆漿欺騙的胃
~琰皇的寵妃-如小真~
@likenewnpili
說
Sun, Jun 19, 2016 3:13 PM
馬上用不舒服來抗議我對它的欺騙
~琰皇的寵妃-如小真~
@likenewnpili
說
Sun, Jun 19, 2016 3:14 PM
動作大點就滿天星星閃......
Free Talk
@tanwuyu
說
Mon, Jun 20, 2016 12:34 AM
你在幹嘛？？？
Free Talk
@tanwuyu
說
Mon, Jun 20, 2016 12:34 AM
從稀飯開始啊啊啊
光‧墨殤
@hikarujill
Mon, Jun 20, 2016 3:47 AM
重點是蔬菜水果多吃澱粉少吃吧．．．．．
~琰皇的寵妃-如小真~
@likenewnpili
說
Mon, Jun 20, 2016 3:04 PM
Free Talk : 就前二天吃太多被念~想說不吃看能不能平衡一下心情及過剩的熱量這樣XD
~琰皇的寵妃-如小真~
@likenewnpili
說
Mon, Jun 20, 2016 3:04 PM
光‧墨殤 : 我澱粉已經很努力控制了.....
光‧墨殤
@hikarujill
Tue, Jun 21, 2016 12:21 AM
我認為還是從多動開始吧，雖然我自己有去健身房，不過也不是人人都去，我媽就沒有，我回來會教我媽一點我去那邊學的動作，我也會跟我媽一起在youtube找潘若迪的有氧來跳還滿有用的
光‧墨殤
@hikarujill
Tue, Jun 21, 2016 12:21 AM
要動啦，節食跟動都要
Free Talk
@tanwuyu
說
Tue, Jun 21, 2016 12:59 AM
這樣不會平衡的XDD不會
光‧墨殤
@hikarujill
Tue, Jun 21, 2016 1:40 AM
更何況如果要控制澱粉，大概一天兩餐每餐只有三口的量，我是中餐根本0澱粉
光‧墨殤
@hikarujill
Tue, Jun 21, 2016 1:40 AM
要控制不是你那種辦法啦 囧
~琰皇的寵妃-如小真~
@likenewnpili
Tue, Jun 21, 2016 1:54 AM
光‧墨殤 : 喔！好吧！我再修正
~琰皇的寵妃-如小真~
@likenewnpili
Tue, Jun 21, 2016 1:54 AM
Free Talk : 其實被念心情不美麗成份比較多
§§§闇蹤§§§
@mizuken
說
Mon, Jul 4, 2016 12:48 PM
這樣太傷身體了=A=|||||澱粉類少吃，多吃蔬果補充~~~
載入新的回覆