北極熊*我肚子餓餓
[忍不住]
結果還是忍不住趁沒有雨的時候達成每日成就了 我就不能休息一下嗎 (自己在那邊#
掰噗~
讓我掐指算算 (bringit)
北極熊*我肚子餓餓
廢個# 今天還吃不到2000kcal 怎麼辦呢
うちは伊和⛸ゆづくん大好き
多啃幾顆饅頭?
總不可能叫你破戒吃零食啊
每天都萌萌噠草莓星公主小澤~♡
Don't mind 禮拜四多吃點不就好
北極熊*我肚子餓餓
うちは伊和⛸ゆづくん大好き : 今天晚餐有稍微吃好一點...但是那個還不到500..
每天都萌萌噠草莓星公主小澤~♡ : 好ㄅˊwˋ)/*
うちは伊和⛸ゆづくん大好き
北極熊*我肚子餓餓 : 所以你今天總共吃了多少熱量
北極熊*我肚子餓餓
うちは伊和⛸ゆづくん大好き : 1258而已 還是差很多怎麼辦QWQ
每天都萌萌噠草莓星公主小澤~♡
算那麼精準很容易算錯耶 又不是每家餐廳都用一樣的料然後還用電子秤
北極熊*我肚子餓餓
每天都萌萌噠草莓星公主小澤~♡ : 我有估高一點 抓個500醬ˊˋ)/
うちは伊和⛸ゆづくん大好き
熱量這種東西可以明天再補回來嗎?
北極熊*我肚子餓餓
うちは伊和⛸ゆづくん大好き : 哪有這麼好康的事 雖然我都沒有挨餓應該是還好
每天都萌萌噠草莓星公主小澤~♡
所以說不是用算的 多吃個幾個月你就會知道到底吃多少會胖多少會受了
北極熊*我肚子餓餓
肚子不餓應該就還OK了吧ˊwˋ
うちは伊和⛸ゆづくん大好き
北極熊*我肚子餓餓 : 說的也是
是說餓不餓這件事,好像心理層面也會影響耶ˊ_>ˋ
北極熊*我肚子餓餓
うちは伊和⛸ゆづくん大好き : 因為如果一直餓肚子反而會流失肌肉囤積脂肪 所以我現在都不敢餓肚子ˊAˋ)>" 都吃很多蛋白質
但是在學校弄不到水煮雞胸肉 怎麼辦呢QWQ
每天都萌萌噠草莓星公主小澤~♡
到處都馬有蛋白質
北極熊*我肚子餓餓
うちは伊和⛸ゆづくん大好き
北極熊*我肚子餓餓 : 只能找找看有沒有替代品了
北極熊*我肚子餓餓
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