荻原さとり
@kawaiikoishi
Fri, May 27, 2016 2:27 AM
一如往常的乳酸作祟
荻原さとり
@kawaiikoishi
Fri, May 27, 2016 2:33 AM
昨天練股內側肌 把重量上修到6x公斤 發現這重量可行 就用這重量操作了幾組 結果今天整個步行困難
荻原さとり
@kawaiikoishi
Fri, May 27, 2016 2:35 AM
上肢酸倒沒差 反正不影響尻
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