簡報犯了這8個錯誤，只有一句話：「不及格！」

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老化的現象，包括脂肪組織增加、肌肉組織減少，醣類、脂肪和蛋白質代謝異常，特別是消化和代謝的功能，可能都不如從前。 -摘自 怎麼吃》抗老銀髮族 E點靈

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