康健噗手
@commonhealth
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Thu, Jul 23, 2015 3:12 AM
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【譚敦慈:毛豆有很多抗癌物質!】
抗癌的東方明星~毛豆!
毛豆鮮嫩甜美,而且沒有經過可怕的加工過程,通常水煮後,加鹽、胡椒或辣椒,當成零食或開胃菜,現在在便利商店也買得到冷凍毛豆。
★譚敦慈在家這麼做
我不完美,至少不虛偽
@Luna_See0811
Thu, Jul 23, 2015 3:14 AM
多吃毛豆,它目前還不是基改豆又有豐富蛋白質和纖維
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抗癌的東方明星~毛豆!
毛豆鮮嫩甜美,而且沒有經過可怕的加工過程,通常水煮後,加鹽、胡椒或辣椒,當成零食或開胃菜,現在在便利商店也買得到冷凍毛豆。 ★譚敦慈在家這麼做