瓊太ツ
全球傳瘋!!!每天15分鐘,堅持一個月!她就是靠這個一個月健康甩肉15公斤!!
為了要塞下參加同學婚禮的小禮服,決定開始減肥......
瓊太ツ
做了這套第三天,每天早上要從床上爬起來的我動作就像肢體殘障一樣(←妹妹說的
瓊太ツ
不過流汗的感覺很爽XDD
*球球
你預計花多久的時間阿?
瓊太ツ
我同學婚禮在十月...
*球球
是不是米糕?!!!
Hephia
我也要減⋯⋯今年十一月跟明年三月各有一場高中同學的婚禮⋯⋯
瓊太ツ
*球球 : 不是喔、不過也是米糕認識的
瓊太ツ
Hephia : 只好一起加油 不過上了年紀真的比較難減欸
Hephia
我從來沒認真減過所以⋯⋯
瓊太ツ
我是從來沒想減過好嗎……生平第一次想減肥
Hephia
因為總是有不識相的人(特別是許久未見)說刺耳的話,有時候會被激到⋯⋯可是因為無法戒掉美食或是少吃一餐所以⋯⋯
瓊太ツ
拜託……只要自己跟男朋友不嫌其他人哪有立場說什麼
瓊太ツ
看我都胖了二十五年了還不是活得好好的、要自己真的有覺悟減肥才算數啦~
Hephia
就是有個從我大一認識的女生講話很白木,像是「是不是比大一胖一圈」、「該減肥了」,之前阿閃曾經有跟她講過不要跟我講這些(是大一新生營一起認識的),之後的某次聚餐她就看我們很久,才終於忍不住對著阿閃說該減肥⋯⋯
瓊太ツ
對你家阿閃講…你?
Hephia
我是覺得對著他講但是有影射我⋯⋯(愛對號入座
瓊太ツ
哇靠、她是很瘦是嗎
Hephia
她很嬌小,很自豪自己長得正(聽聞新生營時男生們曾經票選小隊最正女生是誰就一直逼問大家選誰——特別是不相信我阿閃投我一票),北一女,大學前就戀愛經驗豐富⋯⋯
Hephia
小S這圖真的好好用喔 最近很需要⋯⋯
瓊太ツ
只好
瓊太ツ
先不說男生眼光人各有志,會直接去問這個問題的女生就很意識過剩吧
Hephia
哈哈哈這圖又好用又紓壓(?),還好她跟我的交集很低⋯⋯欸我想看婚紗照!
瓊太ツ
婚紗照喔…我還沒問到哪裡欸,之後會找時間吃飯討論婚禮的事,可能那時候才會有吧
Hephia
記得分享~~不過他們應該很忙?我那個要結婚的同學最近就很難約出來⋯⋯
瓊太ツ
一定很忙的啊、所以有提前約了
*球球
減重飲食70%運動30%
不介意的話可以參考這個部落客【一休陪你一起愛瘦身】
他女兒很可愛、老婆也很正!!!XDD
https://www.facebook.com/groups/412220945593335/
*球球
然後也有休粉Q&A
https://goo.gl/ctD3w7
瓊太ツ
我有看到這個部落客!!
*球球
我覺得他很讚!!!
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