季 鳴
傷口記錄
季 鳴
感覺好很多了,皮偶爾還是會硬硬的,不過至少沒像當初醫生所講的攣縮到哪裡去
天羽祿華⁺²⁹⁷
對阿蘇來說,小傷而已
不過你復健要做好,不然以後會有後遺症
涼風(すずかぜ)
妳看,我就說大悲咒有用吧
季 鳴
天羽祿華⁺²⁹⁷ : 每天用握力器復健
季 鳴
涼風(すずかぜ) : 那根本是兩碼子事
天羽祿華⁺²⁹⁷
季 鳴 : 要先緩和復健,之後在慢慢加強,用握力器個人覺得有點太快了,不過你手指受得了那種強度也是OK啦
涼風(すずかぜ)
季 鳴 : 前幾天陳教練說泡熱水加點酒進去可以促進血液循環,看你要不要試試看
季 鳴
涼風(すずかぜ)
季 鳴 : 你要浪費紅酒不如給我喝,米酒頭那種應該就可以了吧
季 鳴
涼風(すずかぜ) : 好吧 晚點去買來用(喝?
季 鳴
天羽祿華⁺²⁹⁷ : 第一次用有噴血,後來幾次量有變小?
天羽祿華⁺²⁹⁷
建議每天至少握放個幾次,先不要用握力器,每次要握放的時候,泡個熱水,握放的時候慢慢弄,才不會給筋脈或韌帶之類的留下暗傷
@A-RISE
用麥卡倫18年下去泡
天羽祿華⁺²⁹⁷
@A-RISE : 不要浪費!讓專業的我來!(搶走喝掉
季 鳴
要不是我不能喝
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