胖寶媽
我今天穿著新褲子上班,在茶水間同事問我:「你又瘦囉? 褲子看起來要掉要掉的....」 這是新褲子耶 T_T
♥♥家有小寶與小草♥♥
tracycyj
照張相來看看吧是有什麼問題
胖寶媽
那我要想想怎麼拍~因為當時同事是站在我後面說的~
~*nicole-mom*~
好羨慕
♥♥家有小寶與小草♥♥
褲子鬆很多應該瘦不少吧!
胖寶媽
我最近沒量體重~但就是盡量做到"吃到不餓就好"的狀態
正太媽
看你FB上面的照片感覺瘦很多
胖寶媽
我尺碼從3L到L~XL
正太媽
哇~快傳授,我已經快要叫正太爸掏出去媚X峰的錢了
胖寶媽
我一開始先用代餐控制熱量、食量跟食慾,等一切上軌道之後,就是維持“吃到不餓就好”的飲食習慣,比起專心使用代餐時期雖然瘦的速度沒那麼快,但也不至於太失控,過陣子應該會再努力用代餐衝刺,我想體驗穿上M號衣服的生活啊~~~
♥♥家有小寶與小草♥♥
真是太讚啦
努努媽媽
我已經到了無法光靠飲食控制體重的年紀了,因為代謝率已經跟著降低,沒運動就完全瘦不下來
胖寶媽
那這樣真的得靠多喝水、多運動來提升代謝率~
正太媽
我是運動只能維持體重,沒運動就胖起來
~*nicole-mom*~
我被三歲半小孩問"生完妹妹怎麼肚子還那麼大",旁邊竟然有大人附和"你怎麼把秘密說出來",好可惡
tracycyj
肚子很難消
tracycyj
而且你還沒滿月?
~*nicole-mom*~
我滿月了,昨天去公司送彌月蛋糕,出門前衣服褲子試了半小時找不到能穿的,還搞的滿身汗,好沮喪
胖寶媽
我記得我在你這階段還得繼續找懷孕時期的衣褲來穿柳
tracycyj
看相片,還好
tracycyj
孕婦牛仔褲我產後穿好久
~*nicole-mom*~
我現在也是穿孕期的衣褲
正太媽
我真心希望當初沒有送走孕期牛仔褲, 所以現在只能每天穿內搭褲, 然後看起來像歐巴桑..... 不過, 我要振作運動了!!! (握拳)
胖寶媽
我還是沒能達成夏天穿上辣妹牌衣服的願望~ 我會想著崔先生努力減肥的!! (咦這哪招)
tracycyj
整部劇我的重點是他上健身房那集而已
胖寶媽
哇~~原來你口味拿~~麼重~~後面越來越多粉紅橋段耶,我好喜歡他笑笑的樣子
tracycyj
運動我加入curves快一個月,去了7次,他的方式我蠻能接受的,只是塑身效果不知如何
胖寶媽
這都不是立竿見影的,但是只要有持續,你會慢慢感覺到改變
tracycyj
每次去完都會酸痛,就是去做二圈所有的器材加伸展,時間加換衣服約45分鐘,我覺得ok
胖寶媽
這時間長度滿OK的啊~那你邊運動邊想像崔先生的肌肉也不錯
tracycyj
可惜是女性專用,而且我去的時間都是婆婆媽媽的時段
胖寶媽
那更好~可以專心想像...