不知道od是什麼樣的感覺。不過如果od的話，至少就可以離開這裡，可以讓人家知道我需要幫助了吧。
我說我想回去諮商，家裡氣氛頓時凝固，爸爸發脾氣走掉、叫我愛怎樣就怎樣；媽媽不發一語也不看我，等我追問兩次她才說她有聽到。在這樣的環境下我真的好不起來，我沒有方向⋯⋯

蛤?

我覺得諮商比起吃藥重要許多⋯既然爸爸都這麼說了那就恭敬不如從命吧（？）（欸）

摁⋯諮商真的好重要，才能夠治本。可是好貴哦哭哭

一是你要自己有正向的意志，看你其實白天心情都比較好，到了晚上就開始低落；二是要讓家人瞭解你的現況，自癒過程很漫長，需要諮商的協助。

我在幾年前學業不順遂也覺得自己很絕望，有點憂鬱，我爸媽只是叫我別胡思亂想，我也不知道自己是走過來了沒有，到現在寫論文偶爾還是會有點低落。

盡量讓自己作息正常，累了再睡，吃藥只是治標不治本的方法，真的 OD 就不好了。

你這麼優秀，不要就這麼消沉下去，試著讓自己樂觀起來，過去的就讓它過去吧

我不是吃安眠藥，是坑憂鬱跟鎮定劑跟心律不整的。其實睡眠沒什麼問題，是情緒一直很低落很痛苦，之前會自殘。白天看起來心情比較好大多時候只是文章表面而已。我家人都知道我的情況，但都無能爲力。

謝謝你，我也很想快點好起來

嗯，相信你終究會走出來，有這麼多人陪著你，不會有事的。