(轉/TED演講) Susan Cain：內向者的力量
Susan Cain：內向者的力量 | TEDxTaipei
[內外向]、[書]、[語文有]

這個頁面的文稿引用演講的詞句，堆砌得好像勵志書（有點虛）XD

而且有些詞彙借來自己發揮，結果跟講者使用它的意義大異其趣（看到我都火熄了XD）。例如「光譜」（spectrum）這個詞演講用它來輔助說明內外向不是二分法而是一種複式特性的綜合觀察，是一種很巧妙的比喻
光學頻譜 - 維基百科，自由的百科全書
但是文稿裡面用它來指外向者展現出的霓虹般的光彩，拿來鼓勵大家做自己（不是說對這種鼓勵有什麼意見，但總覺得這詞彙的概念替換得不倫不類，low掉了XD）。

我果然是個原作控，二創實在難以下嚥哪（←淦你這是在彈哪個調w

=====開始神遊分隔線=====

其實「外向」和「內向」兩個詞，扣除掉多餘的聯想，本身就是一組很精確的詞彙。「外向」就是意識傾向偏外，也就是意識狀態是由多量外源訊息加上少量內源訊息組成，外向者的實境上映著較多的環境細節，所以只要神經衝動傳入少，外向者的實境就索然無味。「內向」就是意識傾向偏內，也就是意識狀態是少量外源訊息加上多量內源訊息組成，內向者的實境上映著較多的腦內運作細節，所以只要神經衝動傳入多，內向者的精神就快速疲勞。

(轉影片) 內向者與外向者的能量(精力)消耗模式不同

Introverts and Extroverts

就我所知，這套內外向的觀念來自於作者 Marti Olsen Laney
Marti Olsen Laney
2002年發表的著作《The Introvert Advantage》（內向者優勢）

內向心理學： 享受一個人的空間，安靜地發揮影響力，內向者也能在外向的世界嶄露鋒芒！

2010年底我有幸拜讀這本書，驚為天人，看完覺得這個內向者的概念與我的自我認識有相當大程度的共感。這本書的出版除了理論的確立之外，也算是一種對於語文中的特定詞彙所依附的強勢偏見與社會刻板印象的一項挑戰行動，而我則響應了祂的靈魂號召。

2013-1-17 發的一則噗。當時河道上流傳一篇描寫內向者的短漫，我認出其中的觀念是來自於上述這本書，做了一番回味。

[pande] (閱讀) 前陣子噗浪上流傳一篇短漫 - 因為篇幅太短，反而容易讓人誤會，例如內向...

幾個禮拜之後開始的流浪，2013-2-1 ~ 2013-3-11, 39天的期間當中，我使用「內外向」題材創作了一些小品的狂言漫語。（其實我很意外。事後看這些文字還頗害羞，無論格局、內容或是用詞方面都挺隨便的，也算是一種黑歷史吧。(苦笑)）共15則噗，以下集中。

[pande] (狂言/內外向) 假設一個模型，人腦運作機制是接收環境...
[pande] (狂言/內外向) 納入 外向者自然地辨別環境與自身，內...
[pande] (狂言/內外向) 朋友 朋友也有內外向意義，朋友的內向...
[pande] (狂言/內外向) 人際交往 處在這個外向者多、內向者少...
[pande] (狂言/內外向) 休閒 外向者的休閒是尋求新鮮感的放鬆...

[pande] (狂言/內外向) 工作 對於外向者來說，工作是將他關進...
[pande] (狂言/內外向) 表達 給予內外向者表達的機會，行動導...
[pande] (狂言/內外向) 成語 成語也有內外向意義，成語的外向...
[pande] (狂言/內外向) 犀利 外向者行為多而雜，在觀察上犀利...
[pande] (狂言/內外向) 情感 外向者的情感如抒情文，洋洋灑灑...

[pande] (狂言/內外向) 情緒 外向者的情緒如塵沙，捕風捉影、...
[pande] (狂言/內外向) 休息、喘口氣、轉換心情 外向者的優質...
[pande] (狂言/內外向) 低調 外向者低調是因為無法掌握人群運...
[pande] (狂言/內外向) 個性 外向者也可以穩重內斂，內向者也...
[pande] (狂言/內外向) 不確定 外向者面對不確定會運用概化能...

幾個月後的 2013-10-25 這一噗圖摘，有摘錄《The Introvert Advantage》書中的腦神經科學觀點的兩張圖
[pande] (圖摘/內外向) 多巴胺、乙烯膽鹼與腦部訊息傳導路徑
外向腦與內向腦，多巴胺與乙烯膽鹼。

以上這些都是以經驗為背景做「歸納式」的敘述。事隔將近一年之後，2014-9-3 我的超市工作噗有提到一段內外向的文字，則是一種以理論為背景做「演繹式」的玩賞。
[pande] (超市) 雜記：馬偕烤肉、做端架、算折扣 昨天週二，換...
我的「意識流」（吐舌笑）。

2014-10-16 這一噗買飲料的小插曲，描述一段我的「內向者實境」
[pande] (有病) 中午吃完飯幫大哥買便當豬腳飯（金芝園）和飲料...
可以說是一個內外向理論中所謂「消耗能量」的實例。

這次看了這個TED演講的影片，我覺得，上述這整份我的心路心聲可能跟演講者 Susan Cain 有著很大程度的相近吧。（笑）

她在演講裡提到她有寫一本書，我查了一下，應該是這一本

安靜，就是力量：內向者如何發揮積極的力量！

《安靜，就是力量》

查了一下新竹縣文化局圖書館，有館藏！（開心）
下次來去借，看我的第二本「內向者」的書。（期待）