pande
@pande1104
說
Fri, Aug 15, 2014 3:52 PM
2
1
(閱讀) 看了《女性私身體》
女性私身體－全方位生理週期照護手冊
日出日落、春夏秋冬，這個世界就是多重交錯的週期循環。生老病死、陰晴圓缺，人生就是由無數個週期循環交織而成。秒、分、時、辰、日、周、旬、月、季、年、紀、甲子、世紀…，無論物觀、人觀亦或文化觀，週期無所不在，週期就是萬事之所由、萬物之所生。
pande
@pande1104
說
Fri, Aug 15, 2014 7:07 PM
我一直有一個信念，那就是，感情的世界裡（最個體化的感受上）女性才是主宰者，因為相較於男性，女性硬是多了個神祕的內源週期引擎。祂的神秘力量，甚至連女性本身也不甚明瞭。透過本書，我對女性生理週期有了個具體的概念，一些過去會引起奇怪聯想的專有名詞，逐漸脫去迷霧面紗，呈現出一種生命鼓動的神聖光暈。
pande
@pande1104
說
Fri, Aug 15, 2014 7:18 PM
本書原文書名「Taking Charge of Your Fertility」，fertility是繁殖力的意思，女性在生理週期的不同時期，身體會表現出不同的繁殖力，原文書名的意思就是「管理妳的繁殖力」。
pande
@pande1104
說
Fri, Aug 15, 2014 7:45 PM
全書在講一個管理繁殖力的方法「Fertility Awareness Method」，中文的意思是「繁殖力覺察法」，方法奠基於內分泌生理解剖學，但其中沒有任何高技術，只有簡單的三項生理觀察與記錄，藉由記錄透露出來的訊息，掌握自己的生理週期，進而達到管理的目的。
pande
@pande1104
說
Fri, Aug 15, 2014 7:46 PM
我本身是學生物的，對生理週期與內分泌本來就有一定程度的基礎概念，但是直到看完本書，我才能具體想像週期中到底發生了什麼事。我想，女性讀者看完本書也會同樣有豁然開朗的感覺（雖然出發點完全不一樣）。
pande
@pande1104
說
Fri, Aug 15, 2014 7:50 PM
以下目錄摘錄。
pande
@pande1104
Fri, Aug 15, 2014 7:54 PM
〈推薦序一〉奇特的女性生殖系統　江千代
〈推薦序二〉創新的女性健康科學　張正坤
〈推薦序三〉認識生理週期，自我照護生殖健康　蘇燦煑
〈推薦序四〉身為女人的美好　郭碧照
〈作者序〉　走上生理教育之路
〈前言〉　　知性、有自信的女性
pande
@pande1104
Fri, Aug 15, 2014 7:56 PM
第一部　打破生理週期迷思，重建新思維
　　1. 週期觀察：你應該知道和你可能不知道的
　　2. 掌控你的生殖健康
pande
@pande1104
Fri, Aug 15, 2014 7:59 PM
第二部　重新探索你的身體和生理週期
　　3. 生殖器官不只有陰道而已
　　4. 了解你的生理週期
　　5. 生理週期的三個主要現象
　　6. 如何觀察和記錄週期現象
　　7. 無排卵和不規則週期
pande
@pande1104
Fri, Aug 15, 2014 8:02 PM
第三部　自然避孕
　　8. 負責地使用週期觀察法
　　9. 不用藥物和工具的自然避孕法
　　10. 捷徑：小小紀錄、大大準確
pande
@pande1104
Fri, Aug 15, 2014 8:03 PM
第四部　計畫懷孕
　　11. 大幅提高懷孕機率
　　12. 週期觀察法以外的小技巧
　　13. 做愛 vs.做人
　　14. 為了懷孕，可能必要的檢查和治療
pande
@pande1104
Fri, Aug 15, 2014 8:07 PM
第五部　週期紀錄在生殖問題外的實際好處
　　15. 維持生理機能健康
　　16. 享受性生活，為兩性關係加分
　　17. 選擇胎兒性別*
　　18. 經前症侯群：不只是幻想？
　　19. 揭開更年期的神秘面紗
　　20. 認識身體，增加自信
pande
@pande1104
Fri, Aug 15, 2014 8:07 PM
修訂版結語：女性健康的社會運動和失落的一角
pande
@pande1104
Fri, Aug 15, 2014 8:15 PM
附錄
　　A. 生理週期問題的解決捷徑：不怕一萬、只怕萬一
　　B. 特殊狀況下運用週期觀察法避孕
　　　（壓力下、哺乳中或面臨更年期等）
　　C. 哺乳期間的週期觀察法運用
　　D. 自然避孕法的效果
　　E. 生理週期：典型二十八天週期一覽
pande
@pande1104
Fri, Aug 15, 2014 8:16 PM
〇〇F. 常見問答
　　G. 各種自然避孕法的差異
　　H. 另一條體溫分隔線
　　I. 影響生殖現象或生理週期的藥物
　　J. 您和病人應該知道的生殖觀念
　　　（請將本篇撕下交給你的醫生）
pande
@pande1104
Fri, Aug 15, 2014 8:17 PM
專有名詞一覽
pande
@pande1104
Fri, Aug 15, 2014 8:17 PM
各種週期原始紀錄表
pande
@pande1104
說
Fri, Aug 15, 2014 8:56 PM
文摘：作者序
〈作者序〉走上生理教育之路 (Plurk Paste)
裡面提到兩個名詞，跟專有名詞的翻譯有關，我想在這裡提一下。
pande
@pande1104
說
Fri, Aug 15, 2014 9:02 PM
本書中文翻譯用了一組容易混淆卻大不相同的詞彙
⊕ 週期記載法(Rhythm Method)
⊕ 週期觀察法(Fertility Awareness Method)
其中 Rhythm Method 是沒有專業性的簡陋方法，沒有實用價值。而 Fertility Awareness Method 是本書的骨幹，全書就在講這個方法。
pande
@pande1104
說
Fri, Aug 15, 2014 9:10 PM
就我讀完全書，對這個方法的認識，Fertility Awareness Method 應該翻作「繁殖力覺察法」之類的，它包含了觀察和記錄。但不知為何原因，這個本書最重要的專有名詞被翻譯成「週期觀察法」，而沒有用的 Rhythm Method 被翻譯成「週期記載法」，這樣極易造成學習者的混淆。
pande
@pande1104
說
Fri, Aug 15, 2014 9:17 PM
不過這對詳看本書內容的讀者沒有影響，因為本書幾乎沒有提到 Rhythm Method ，全部都在講 Fertility Awareness Method ，所以對本書不是什麼大問題。但在〈作者序〉裡面出現了 Rhythm Method ，就我閱讀的經驗看來，確實造成混淆（我看了好久，才弄清楚作者要表達的精確文意）。
pande
@pande1104
說
Fri, Aug 15, 2014 9:22 PM
可以想像，這個專有名詞的翻譯非常不利於書本以外的討論，尤其是談到把方法包裹成一個概念來用的話題，例如說，比較各種生理週期的管理方法的優劣的時候，又例如說，東家長西家短隨意聊天提到的時候，對於溝通都會有很糟糕的影響。
pande
@pande1104
說
Fri, Aug 15, 2014 9:28 PM
以上兩個專有名詞的辨析，在這邊做個澄清。至於翻譯者為什麼會做出這麼奇怪的專有名詞的翻譯的決定，我就不多做揣測了。
pande
@pande1104
說
Fri, Aug 15, 2014 9:36 PM
文摘：前言
〈前言〉知性、有自信的女性 (Plurk Paste)
硬道理，經得起時間考驗。
pande
@pande1104
說
Fri, Aug 15, 2014 10:14 PM
文摘：第20章
第20章　認識身體，增加自信 (Plurk Paste)
認識自己。
pande
@pande1104
說
Fri, Aug 15, 2014 10:48 PM
文摘：修訂版結語
修訂版結語：女性健康的社會運動和失落的一角 (Plurk Paste)
美國女性社會運動。
pande
@pande1104
說
Fri, Aug 15, 2014 11:13 PM
=====雜訊分隔線=====
pande
@pande1104
說
Fri, Aug 15, 2014 11:15 PM
看書噗(2014-5-20)：睡眠
[pande] 每次看了特別有意思的書，當天晚上都會睡得很沉，第二天醒...
看好書，睡得沉。
pande
@pande1104
說
Fri, Aug 15, 2014 11:27 PM
相關噗(2014-5-21)：轉網文
[pande] (轉) 社群網站宅男當道？其實女人才是頭家！ - 社群網站宅男當道？其實女人才是頭家...
我也認為女人才是頭家，所以才會找到這本書來看。不過還有另外兩個動機，但因為太私人，就不方便寫在這兒了。
pande
@pande1104
說
Fri, Aug 15, 2014 11:35 PM
看完本書，我對女性神奇的生理週期有了深刻的認識。但是，我不禁納悶了，有這麼好的書寫女性的生理週期，為什麼沒有書寫男性的生理週期，雖然我知道男性沒有明顯外顯的生理週期現象，但生理週期都是基於內分泌的週期性變化而產生的，男性不會沒有生理週期，只是祂不明顯或有不同的運作機制。我找了找關鍵字，結果還真的找不到有書在談男性內分泌週期的。
pande
@pande1104
說
Fri, Aug 15, 2014 11:48 PM
不過這也就開啟了我對「那麼男性有哪些本能，能夠支持自己的感情歷程？或者說這些本能所呈現出的特性如何？」的好奇心與多角化探求…不過這也是另外的故事了。
載入新的回覆