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nidyacheerz
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漫遊書影
最好改變傳統炒菜用油的習慣,儘量不用植物油、人造奶油、動物油(如牛油、豬油)等任何精製提煉油,而是以含油脂的天然食材來取代提煉油(例如將核果及種子作成醬汁)。 -摘自全新概念的金字塔飲食