異端分子-阿隼
@s63221158
a
Sat, Apr 26, 2014 3:45 PM
呼吸不順中<
我真的得去運動了Orzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
⎝Clover。小柯⎠
@Snow3625
dit
Sat, Apr 26, 2014 3:47 PM
運動有意身體健康(?
異端分子-阿隼
@s63221158
Sat, Apr 26, 2014 3:48 PM
⎝Clover。小柯⎠ : 之後會跟室友一起去運動QQ
異端分子-阿隼
@s63221158
Sat, Apr 26, 2014 3:48 PM
剛剛必須大口呼吸Orzzzzzzzzzzz
米克斯榮浩♥蒼鼠
@s051321234
Sat, Apr 26, 2014 3:48 PM
所以是肉壓迫到喔？
雷⚡️
@AlDabaran
Sat, Apr 26, 2014 3:49 PM
姊姊哪邊不舒服?
⎝Clover。小柯⎠
@Snow3625
dit
Sat, Apr 26, 2014 3:49 PM
異端分子-阿隼 : 運動最好循序漸進(拍拍
異端分子-阿隼
@s63221158
Sat, Apr 26, 2014 3:50 PM
米克斯榮浩♥蒼鼠 : 不知道，就胸悶有點不好呼吸
異端分子-阿隼
@s63221158
Sat, Apr 26, 2014 3:51 PM
雷⚡️ : 胸腔Orzz
異端分子-阿隼
@s63221158
Sat, Apr 26, 2014 3:51 PM
⎝Clover。小柯⎠ : QQ
異端分子-阿隼
@s63221158
Sat, Apr 26, 2014 3:51 PM
為了我的健康，就算我再不喜歡運動也得做Orzzz
有沒有人要跟我打打羽毛球((?
雷⚡️
@AlDabaran
Sat, Apr 26, 2014 3:53 PM
異端分子-阿隼 : 胸悶的話 姐姐要不要試試 去拿毛巾 把毛巾浸在會冒煙的熱水(????)裡
然後毛巾拿起來擰乾後貼在鼻子上，用力吸毛巾上的蒸氣 應該能舒服一點QQ
異端分子-阿隼
@s63221158
Sat, Apr 26, 2014 3:54 PM
雷⚡️ : 好喔Orzzz
⎝Clover。小柯⎠
@Snow3625
dit
Sat, Apr 26, 2014 3:56 PM
異端分子-阿隼 : 我可以嗎
一開始可以運棟個十到十五分鐘，之後再延長。然後結束後最好拉筋或做一些緩和運動(原地踏步緩和呼吸)。
我自己呼吸不順，是會用深呼吸來調整，但不知道對你有沒有效@@
異端分子-阿隼
@s63221158
Sat, Apr 26, 2014 3:59 PM
⎝Clover。小柯⎠ : 我試試看QQQ
異端分子-阿隼
@s63221158
Sat, Apr 26, 2014 4:03 PM
我覺得我除了久坐+少運動外，大概是我缺少清新的空氣吧Orzzz((剛剛跑去走廊深呼吸
⎝Clover。小柯⎠
@Snow3625
dit
Sat, Apr 26, 2014 4:04 PM
宿舍不通風的意思嗎
異端分子-阿隼
@s63221158
Sat, Apr 26, 2014 4:05 PM
寢室悶些<
異端分子-阿隼
@s63221158
Sat, Apr 26, 2014 4:47 PM
有點小小的噁心感<
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