三點前後左右都中槍
我要睡覺!!!!!!
也不是完全不能睡,但現在我再躺也只多三小時就醒,無法回籠。
YinYin
放空放空,別緊張~
¼カオルβ
吃顆安眠藥
이영걸
泡熱水澡、喝牛奶、rainy mood當BGM開下去睡
三點前後左右都中槍
YinYin : 挖這好難!尤其是現在QQ
三點前後左右都中槍
¼カオルβ : 阿其實我吃的有安眠副作用的藥吃很多了...
三點前後左右都中槍
이영걸 : 除了泡澡之外其他開下去也...無法阿!
得證我已接近達文西睡眠法(X
三點前後左右都中槍
此抱怨一出,昨晚成功睡飽6hr......這是會哭的小孩有糖吃嗎
三點前後左右都中槍
不然就是我已經習慣床墊了
¼カオルβ
哪應該是身體習慣了
三點前後左右都中槍
이영걸
恭喜!記得以前高中補習時聽老師說吃褪黑激素也有用?!
三點前後左右都中槍
이영걸 : 這!感覺近日應該不太有機會取得不過我先筆記~thx
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