梅有正面只有腐面♥
@monica50723
Sat, Nov 30, 2013 8:09 AM
喉嚨好痛喔 連吞口水都...
掰噗~
@baipu
說
Sat, Nov 30, 2013 8:10 AM
OH NO!! (Русский)
梅有正面只有腐面♥
@monica50723
Sat, Nov 30, 2013 8:44 AM
只好拼命灌水 和拼命跑廁所
ஜ小逸ஜ
@white0225
Sat, Nov 30, 2013 9:26 AM
多多休息呦
魅｡左京拔拔的茶梗
@Crime_Adeline
Sat, Nov 30, 2013 9:53 AM
要不要去看醫生
梅有正面只有腐面♥
@monica50723
Sat, Nov 30, 2013 11:42 AM
魅｡左京拔拔的茶梗 : 已經吃完一次藥 又去拿藥
梅有正面只有腐面♥
@monica50723
Sat, Nov 30, 2013 11:42 AM
ஜ小逸ஜ :
魅｡左京拔拔的茶梗
@Crime_Adeline
Sat, Nov 30, 2013 1:50 PM
梅有正面只有腐面♥ : 今天早點睡?
梅有正面只有腐面♥
@monica50723
Sat, Nov 30, 2013 2:57 PM
魅｡左京拔拔的茶梗 : 為了不讓腎結石發作 我最近都提早睡
魅｡左京拔拔的茶梗
@Crime_Adeline
Sat, Nov 30, 2013 4:15 PM
你這樣說我好害怕哇
喝足量的水，每天大約 2-2.5 公升。適免攝取過量的蛋白質、氮及鈉，不要吃太鹹。
少吃富含草酸的食物（如菠菜、濃茶、濃咖啡等），且建議攝取足夠的鈣質。可能促進結石產生的食物如：菠菜、巧克力、花生、可可、番茄汁、蘋果汁等。
可能抑制結石產生的食物如：檸檬汁、柳橙汁、葡萄酒。
魅｡左京拔拔的茶梗
@Crime_Adeline
Sat, Nov 30, 2013 4:16 PM
我決定要每天帶一瓶水給你備用
魅｡左京拔拔的茶梗
@Crime_Adeline
Sat, Nov 30, 2013 4:17 PM
咖啡因和酒精都有利尿效果，使用過度有導致結石患者出現脫水狀況而加速產生結石的疑慮，但目前並無證據顯示它們究竟會抑制還是促進結石產生。有一些研究顯示長期飲用者的結石發生率較低，而且效果似乎比單獨多喝水更好。但咖啡事實上卻會增加尿中的鈣，所以醫師大多不建議結石患者喝太多咖啡，但從統計數據看來，限制喝咖啡的量並不能有效降低結石產生率。
魅｡左京拔拔的茶梗
@Crime_Adeline
Sat, Nov 30, 2013 4:17 PM
好好休息噢不要像我一樣來不及了只能緊急煞車
梅有正面只有腐面♥
@monica50723
說
Sun, Dec 1, 2013 3:00 AM
巧克力 我最愛巧克力惹
魅｡左京拔拔的茶梗
@Crime_Adeline
Sun, Dec 1, 2013 10:23 AM
還是可以吃 只是不要吃太多<他ㄉ意思應該是這樣ㄅ...!
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