tiffaco@九月吃吃喝喝
@tiffaco
Fri, Oct 25, 2013 12:53 AM
2
[研究報告(?)]
早上起床後
一杯溫水> 一杯熱的自製黃豆牛奶> 一碗水煮青菜> 一顆蘋果(或柳丁)
感覺輕鬆有活力
tiffaco@九月吃吃喝喝
@tiffaco
Fri, Oct 25, 2013 12:56 AM
水煮青菜> 完全沒調味
tiffaco@九月吃吃喝喝
@tiffaco
Fri, Oct 25, 2013 1:01 AM
然後午餐 就是 牛小排 +荷包蛋x2 +煎火腿 +美味烘烤酸吐司(sour dough)
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