{今日狼言}雖然你不能選擇負面情緒不找你,但你可以自由選擇不理他！

坦白說... 這是發自體內的荷爾蒙的作用. 對人類本來就有很大的支配力. 就像肚子餓一樣. 雖然可以選擇不理他. 可是卻很難很痛苦.

當改變自己的思想和內在心裡程式時，當別人再按你按鈕，也不會因衝動的情緒反應而受制於人。