月光明如水(水月一文)
@zxvgwa123456
覺得
Sat, Feb 2, 2013 12:02 PM
分享一下個人活在台北市的省錢方法，買7-11的白飯放自己的碗加熱水，泡水體積會變大，然後加一包味全的青菜蛋花湯超市全聯都有賣，也可以換別的像是一些乾燥菜，熱量低之外又吃得飽。
近來因為看護費需分期，之後還要付繪師和印書錢，又為了減重，所以這陣子花費都要注意。
漫遊書影
@gooddoglife
說
Sat, Feb 2, 2013 12:02 PM
追二兔不得一兔。 -摘自沈老追眾兔 勸乾兒子追一兔
月光明如水(水月一文)
@zxvgwa123456
說
Sat, Feb 2, 2013 12:06 PM
白飯熱量230左右+青菜蛋花湯包熱量30=三餐下來一天約800內，輕度工作者一天需2000熱量，約七天就可以減重一公斤了。
衊熾❅Ashy（換新噗了）
@BoundaryNight
Sat, Feb 2, 2013 12:08 PM
好猛
宇宙第一かASA
@KAASA
說
Sat, Feb 2, 2013 12:11 PM
好可怕的方式 這樣連基礎代謝都不到吧
紳士EL (･ิω･ิ)
@farewellwaltz
Sat, Feb 2, 2013 12:11 PM
你....也要注意營養均衡唷...
波利
@Poing
說
Sat, Feb 2, 2013 12:13 PM
要注意營養+1
月光明如水(水月一文)
@zxvgwa123456
說
Sat, Feb 2, 2013 12:40 PM
波利 : 就是說缺少肉就是了，不過我還有軟式罐頭就對了：目
月光明如水(水月一文)
@zxvgwa123456
說
Sat, Feb 2, 2013 12:41 PM
宇宙第一かASA : 基礎代謝我就不知道了，不過能吃得飽是真的＠＠
月光明如水(水月一文)
@zxvgwa123456
說
Sat, Feb 2, 2013 12:41 PM
紳士EL (･ิω･ิ) : 等有點錢我會去吃好料的：Ｄ
我心蕩漾
@ZZN924418
Sat, Feb 2, 2013 12:42 PM
去打獵吧~獵兔子~
月光明如水(水月一文)
@zxvgwa123456
說
Sat, Feb 2, 2013 12:44 PM
我心蕩漾 : 我是知道社區每天都有老鼠黏在板子上：Ｄ　　台北市兔子有點難抓：目
我心蕩漾
@ZZN924418
Sat, Feb 2, 2013 12:46 PM
火烤老鼠13吃~~
月光明如水(水月一文)
@zxvgwa123456
說
Sat, Feb 2, 2013 12:53 PM
我心蕩漾 : 　　（火烤老鼠：Ｐ）
載入新的回覆