17889一起趴趴走
@i17889
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Sun, Jan 27, 2013 3:53 AM
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減肥瘦身是看到脂肪減少、體脂率下降、順便體重也跟著減少，才是一個正確的觀念。體重減少只是附帶好處，並非要把體重減少列為第一目標。要打體脂率消除列為第一目標，焦點放在體脂...
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