所謂靈體合一，就是靈魂重新塑造了一具肉體，這肉體類似於七成是靈，三成是實體，幾乎不會衰老，而且身體的各項水平通過靈識的加強可以逐漸達到超人的地步。
《鬼喊抓鬼》 第一卷 驚魂校園 第三十章 算命先生

陰陽界的鬼魂凝練這樣的身體並不難，但是活著的人卻只能靠加強靈識來慢慢轉化自己肉體裡「靈」所佔的比重，就像貓爺說的容器理論，要靠容器裡的水來改變容器的形狀，遠比重新造一個合適的容器來的難。