shalnark_19
Goodvibes please :-))
掰噗~
(drinking)
漫遊書影
骨科醫師表示,一般人走路、運動時都會用到股四頭肌,日常活動量大,如果運動前未適當暖身,或是現代人平時沒運動,當個「周末運動員」,就容易導致股四頭肌拉傷。 -摘自爬山、快走 都要先熱身
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