躍躍🍁吉樂天堂
【廢】最近想增重,不過不知道要怎麼樣才能胖得健康
掰噗~
Hmm....(thinking)
霜月妃♥1!2!3!Viva!
澱粉多吃一點OAO?
躍躍🍁吉樂天堂
我的理想大概是再重個7公斤左右 (thinking)
水咏律★陽光森林咖啡 店長
多吃一些飯吧...
躍躍🍁吉樂天堂
最近也想讓自己看起來年紀可以大一點 不知道該怎麼做比較好
躍躍🍁吉樂天堂
有有最近有在拼命吃飯 本來都吃麵的最近比較常在吃飯
京克思☆💛
睡前吃東西應該就能胖了
躍躍🍁吉樂天堂
對了今天走在路上看到一個女孩背著深藍、水藍、黃色的Jansport背包……好想要一個……
霜月妃♥1!2!3!Viva!
每餐多吃一半的飯應該可以逐漸增加(?
躍躍🍁吉樂天堂
可是睡前吃東西不太健康:-(
OhnO砧板
把頭髮燙捲看起來會比較成熟
躍躍🍁吉樂天堂
其實還有個為難的點就是我實在沒有經濟能力多吃太多(rofl)
躍躍🍁吉樂天堂
之前燙頭髮的時候設計師就說我頭髮好像不太適合燙捲:-(不知道耶:-(十一月或十二月應該會再去整理一次頭髮ㄅ:-(
京克思☆💛
是說我覺得燙頭髮很貴...(燙過一次,然後再花一筆錢拉直回來:-(
躍躍🍁吉樂天堂
我一年前去離子燙……現在已經整個卷回原型了:-(還有染髮也超貴啊!燙染一次就要燒我一個月打工的薪水:-(
躍躍🍁吉樂天堂
為什麼要拉直回來XD
躍躍🍁吉樂天堂
是說上次我去光南看到了綠色的泡泡染,真的好綠喔是小真的那種綠……結果找找沒看到藍色的不然我可能就買回來自己染了(X
幻倉雪梅☆奇蹟黑繽紛我世界
吃飯吃麵包都很容易胖 QQ (澱粉類
幻倉雪梅☆奇蹟黑繽紛我世界
可以當正餐比較健康 而且白飯便宜還可以配菜
OhnO砧板
我們星期二早上有中醫養生美容,要不要來吃免錢飯?
京克思☆💛
因為久了就沒型了:-(而且那個設計師幫我弄了髮根燙,大失策
♥ 璐 ♥
最近我連坐著都會胖…分一點給躍躍好了
京克思☆💛
藍色很容易掉
躍躍🍁吉樂天堂
對我小學的時候曾早餐都吃兩三個麵包結果瞬間爆胖五公斤嚇得我再也不敢這樣吃(rofl)
躍躍🍁吉樂天堂
璐璐wwwwwwww(rofl)坐著都會胖是怎樣(rofl)
我是屬於那種腸胃很差所以吃什麼拉什麼的人所以我實在……需要努力增重XD
♥ 璐 ♥
因為上班跟本沒辦法坐 一直站著
不然就是跑來跑去
這樣也能胖我覺得我超強
躍躍🍁吉樂天堂
好像染咖啡色以外的顏色都很容易掉?紅色也很容易掉的樣子,可是就是想染藍色來玩玩嘛(rofl)
在有限的生命裡難道就不能讓我盡情的廚一下嗎
京克思☆💛
可是藍色染完會只剩黑色喔…然後那個黑色很難褪掉…
京克思☆💛
咦怎麼感覺有點浪漫(X
躍躍🍁吉樂天堂
璐璐辛苦了(rofl)這樣也會胖(rofl)
小寒貳點零
啊我想起來上次忘了帶藍色染髮劑(可以水洗的)給躍躍了
躍躍🍁吉樂天堂
J子你講那樣聽起來好悲傷................彷彿看見青黑的故事(X
躍躍🍁吉樂天堂
對耶我也忘了(rofl)
♥ 璐 ♥
我是覺得 躍躍要先顧好胃哦 算是治本吧
我大學有一陣子超忙 吃東西都會反胃或一直沒胃口 也是一直都胖不起來
結果保養了胃之後 就變成現在這樣了
NECROM
書名: 髮梢的奇蹟 之類的嗎
躍躍🍁吉樂天堂
我一直都蠻有胃口的,但就是很容易腹瀉XD……我覺得我應該要盡量早睡:-(不然最近熬夜一直不斷泛胃酸~~
璐璐這樣也好 身體比較健康呀(rofl)
躍躍🍁吉樂天堂
髮梢的奇蹟是尛(rofl)我瞬間想到五色雞頭
NECROM
XDDD
幻倉雪梅☆奇蹟黑繽紛我世界
麵包真的很容易胖以前每天都一兩個 :-( 上大學後每天早餐沒有吃麵包(根本就沒有吃早餐)居然就慢慢瘦了八公斤 所以反之,可以增胖 XD
♥ 璐 ♥
是真的要早點睡XDDDDDD
躍躍🍁吉樂天堂
對,所以我已經決定要現在去睡覺(rofl)
躍躍🍁吉樂天堂
雪梅:-(早餐是最重要的啊:-(
♥ 璐 ♥
親愛的你那個是不健康的廋好嗎XD
幻倉雪梅☆奇蹟黑繽紛我世界
起床就快中午了啦所以那應該算是有吃早餐只不過是中午吃 (胡扯#
躍躍🍁吉樂天堂
請跟我一起去睡覺
♥ 璐 ♥
我們三個快一起去睡覺(?)
躍躍🍁吉樂天堂
等一下準時在夢中的籃球場汪汪汪ㄛ不見不散 (?
♥ 璐 ♥
好哦 汪汪汪~~
不過躍躍…依照我家親愛的睡覺時間
我們兩個可能會先在球場上乾等
躍躍🍁吉樂天堂
我也覺得(rofl)我們是不是要等到四五點(rofl)只好我們先來打幾輪了 (X
その男はJPEGだ
我要減個八公斤...
躍躍🍁吉樂天堂
你分給我算了(rofl)
その男はJPEGだ
真的你快點胖啦,我沒臉見你!
幻倉雪梅☆奇蹟黑繽紛我世界
躍躍🍁吉樂天堂 : ♥ 璐 ♥ : 可能你們都打完回家了我才出現 (rofl)
★★★★★
吃宵夜!!! (雞肉沙拉+果汁 <有健康吧?!
吃麵其實胖得比較快(轉頭....
躍躍🍁吉樂天堂
その男はJPEGだ : 我在努力啦希望你來可以看到肥肥妹躍躍!!
躍躍🍁吉樂天堂
幻倉雪梅☆奇蹟黑繽紛我世界 : 對啊結果昨天晚上直到四點都沒看到你捏:-((有這麼晚ㄇ
躍躍🍁吉樂天堂
★★★★★ : 聽起來很不錯!但我好討厭吃沙拉(rofl)還有生菜(挑食
真的嗎可是因為麵很容易吃不飽(rofl)所以我現在不太愛吃(rofl)
已在無人島定居❖雨夕
躍躍要試試看喝全脂奶嗎?有段時間我天天喝結果多了好幾斤肉,到現在都減不了
躍躍🍁吉樂天堂
有!我大概從上星期開始每天都喝全脂奶~~希望會有效(rofl) 唉唷可是減不了也很困擾捏(rofl)
躍躍🍁吉樂天堂
不過我有乳糖不耐症 可是我還是好喜歡喝牛奶
京克思☆💛
躍躍可以試著早上吃兩大片巧克力喔!(有糖的那種,黑巧克力我想大概沒用)
我國三就是因為這個才變現在這樣的XD
躍躍🍁吉樂天堂
你變成這樣是怎樣(rofl)你又不胖!!!!
已在無人島定居❖雨夕
那不喝過量就ok啦,而且一定要晚上喝,絕對會胖 至於減不了這問題,以前我比較瘦所以胖了就剛剛好了www
京克思☆💛
我對我現在沒有不滿意呀,只是我國三之前真的很瘦XDDDDD鳥仔腳
躍躍🍁吉樂天堂
我現在大概一天都喝三四百CC左右 (blush)
(現在正在喝可樂(胖
躍躍🍁吉樂天堂
我覺得J子現在蠻剛好的 (thinking)
京克思☆💛
我真覺得太瘦的腳不好看…
躍躍🍁吉樂天堂
我現在的困擾就是腳粗細還OK可是 脖子以下肚臍以上的中段整個需要再胖一圈(艸)
京克思☆💛
你說像小桃那樣嗎,我覺得太多了(X
躍躍🍁吉樂天堂
雖然我現在已經比國中胖很多了Orz國中的時候肋骨都是浮出來的orz
京克思☆💛
我當年也…(抖
躍躍🍁吉樂天堂
我沒有要像小桃那樣啦:-(那樣我可能要胖二十公斤(x
躍躍🍁吉樂天堂
我想說起碼讓BMI衝到正常值:-(
已在無人島定居❖雨夕
回想當初我是拿著一公升家庭裝得閒無事就拿著喝
京克思☆💛
吃吃起司類的東西應該也有用(?)
小夢🌶️ㄐㄑ
據說作息正常也會幫助腸胃吸收耶,還有多運動,感覺每次生病還是要幹嘛千篇一律都那幾句(欸
已在無人島定居❖雨夕
奶類製品絕對是增重的好伙伴
躍躍🍁吉樂天堂
一公升wwwwwww可是我覺得喝太多牛奶我會覺得反胃所以我大概一天只能喝這麼多XDDD只是牛奶真的好貴啊(yay)
躍躍🍁吉樂天堂
我偶爾會用豆漿代替(yay)(便宜許多)
京克思☆💛
豆漿據說可以對你想胖的地方有幫助
躍躍🍁吉樂天堂
小夢說的那些…怎麼說呢大家都知道熬夜不好該多喝水該多運動但是 人性本賤(ry
京克思☆💛
但我媽老愛買無糖的給我喝…KILL ME(X
躍躍🍁吉樂天堂
自從沒有體育課以後我就沒再動過ㄌ (幹
小夢🌶️ㄐㄑ
我覺得下定決心要早睡時總是會有不可抗力因素(?
小夢🌶️ㄐㄑ
+1,要不是體育課我大概好幾年沒什麼在運動了(欸
躍躍🍁吉樂天堂
無糖豆漿超難喝:-(我討厭任何無糖的東西:-(
已在無人島定居❖雨夕
我也不是一次過喝完啦,不過牛奶真心貴啦
小夢🌶️ㄐㄑ
+1,無糖KILL ME,我喝飲料都很全糖
小夢🌶️ㄐㄑ
而且牛奶要冬天買才好喝,感覺夏天的牛奶比較稀
躍躍🍁吉樂天堂
現在正是喝牛奶的時候~~~~~~
已在無人島定居❖雨夕
無糖豆漿根本是水._.
躍躍🍁吉樂天堂
我也超討厭喝零卡可樂!那不是可樂(震怒
小夢🌶️ㄐㄑ
零卡沒喝過耶,聽說跟普通可樂喝起來差不多
已在無人島定居❖雨夕
是那罐黑色的zero嗎?
京克思☆💛
在牧場剛擠出來的新鮮牛奶超級好喝的,喝過之後會覺得我們平常買的那根本…
躍躍🍁吉樂天堂
對啊就是zero:-(
已在無人島定居❖雨夕
京克思☆💛 : +1 ,那股奶香超讚啦!! 可我姐說味道很騷 :-(
躍躍🍁吉樂天堂
雖然有人把他比做青峰君 可是我沒有屈服(X
已在無人島定居❖雨夕
躍躍🍁吉樂天堂 : zero我不敢喝 :-(
小夢🌶️ㄐㄑ
好想喝喝看:-(
躍躍🍁吉樂天堂
我也覺得味道很騷XD~~
躍躍🍁吉樂天堂
不過真的好喝
躍躍🍁吉樂天堂
可是那也不是天天可以喝的(rofl)
京克思☆💛
是很騷啊,但那就是:-(奶香
京克思☆💛
現在的zero已經比當年剛出的時候像一般可樂很多了(認真)
躍躍🍁吉樂天堂
喝過一次就不想喝了啊我說ZERO XD
躍躍🍁吉樂天堂
普通可樂就可以當青峰君了WHY一定要ZERO:-(
京克思☆💛
可是zero的瓶身真的很像
已在無人島定居❖雨夕
因為它連罐身都是黑色的吧
小夢🌶️ㄐㄑ
黑色+1
躍躍🍁吉樂天堂
可是我真的不愛喝XD只好喝寶礦力(糟糕這我也不愛喝Orz
小夢🌶️ㄐㄑ
我喜歡喝香草奶昔但是好貴喔(沒人問你
躍躍🍁吉樂天堂
40塊真的貴XD
像我也超愛喝北回的木瓜牛奶 可是55塊都可以買便當了(躺
★★★★★
躍躍🍁吉樂天堂 : 吃麵容易餓~因為餓了~所以你就會再吃~~然後餓了~~再吃~~~~體重就會(捏自己的肚子XD
幻倉雪梅☆奇蹟黑繽紛我世界
是啊因為我五點才到場 :-( (喂
躍躍🍁吉樂天堂
★★★★★ : 原來是這樣(rofl)好像懂了(rofl)真是可怕的威力啊(rofl)
躍躍🍁吉樂天堂
水螅2.0
真想分七公斤給你
幻倉雪梅☆奇蹟黑繽紛我世界
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