FAT 102 之 小台勞
薏仁要怎麼煮阿?
FAT 102 之襪~林老師
取適量薏仁,先用清水洗一下,再準備溫水把薏人泡個兩、三個小時
當然有時間可再泡久一點,用一般室溫的水也可,泡個半天也可
只是用溫水可去除薏仁淡淡的"糙撲味"
FAT 102 之襪~林老師
很多人直接用水煮是不對的,應用電鍋煮,水可多加一些,大概多出一結以上小指高都可,
大概40~50分鐘直接把薏仁煮熟或煮爛就可囉,先用電鍋煮較快爛。
如果要煮粥水就加一些
FAT 102 之襪~林老師
如果想吃薏仁湯,就把電鍋煮好的薏仁飯拿到鍋子小火加水煮,煮到爛會有點黏稠
冷了就不會
再依各人所好加入適量的糖
FAT 102 之襪~林老師
薏仁可再依各人所好撘配,助排便可加綠豆、要補血加紅豆、其它糙米、五穀也有人在配
FAT 102 之 鯊魚咬土虱
看到薏仁就想到傍晚喝的四神湯!!
FAT 102 之襪~林老師
也不一定要煮成湯,可把薏仁飯冰起來保存,早上用果汁機打成漿,加入開水和糖
就可當早餐,每日一杯對身體很好,澱粉類又有飽足感,早上喝又更有排毒功效。
FAT 102 之 小台勞
阿斌哥辜狗來的齁? 我剛剛才估狗到這一段說 (LOL)
FAT 102 之襪~林老師
FAT 102 之 小台勞
薏仁混綠豆仁及米要怎麼煮?
秋天的童話
FAT 102 之 小台勞 : 薏仁跟綠豆仁要泡一晚
秋天的童話
不然會不一樣口感
秋天的童話
泡完再煮 不知道你的比例如何 因為這樣水很不好拿捏
艾粒卡
秋天的童話 : 問你就對了
秋天的童話
大同電鍋是好物啊
秋天的童話
艾粒卡 : 我就一整個愛吃鬼上身啊
艾粒卡
秋天的童話 : 我今天用大同電鍋,覺得他好難控制哦
yaya
綠豆仁建議不要用煮的....會變綠豆沙,最好的方式是綠豆仁先泡水,然後濾乾用蒸的,等到要吃的時候再與其他的配料混合
秋天的童話
艾粒卡 : 我今天的雜炊就很成功 只是看看怎麼蒸
秋天的童話
yaya : 其實我會比建議用綠豆 就可以一起泡水後下電鍋煮
艾粒卡
秋天的童話 : 我用不同的米,外鍋的水不好拿捏,我要的是有口感的飯呀)))))
秋天的童話
艾粒卡 : 他還有說明書可以看~~~只是現在電鍋的品質都會讓我調整比例
艾粒卡
秋天的童話 : 我就是看說明書的,不過我有加臘肉跟香腸,用二種不同的米煮,煮起來不一樣
FAT 102 之 小台勞
我前天是將綠豆跟米泡水泡隔夜再煮, 我不曉得在加上薏仁是不是老方法有效
艾粒卡
秈米我有多加一點水,但剛煮起來可能是豬肉油的關係,飯比較糊,但幾個小時後就乾了
秋天的童話
FAT 102 之 小台勞 : 還要分耶 我沒記錯的話 你買的是那種小薏仁的話 就跟麥片一樣
yaya
秋天的童話 : 當然帶殼綠豆最好,也最方便處理啊,我以前常煮綠豆飯、紅豆飯來吃啊.....我是看到勞哥提問時是問「綠豆仁」
秋天的童話
一般四神湯那種大薏仁
秋天的童話
yaya : 嗯嗯^^"
秋天的童話
這個我就會單吃 不會混著煮 因為熟的時間不太一樣
秋天的童話
艾粒卡 : 那要悶一下 不管是電鍋還是電子鍋 飯攪鬆了 蓋蓋子悶10分鐘 就會很好吃
艾粒卡
秋天的童話 : 我下次一樣煮二杯,然後水份一樣,再試看看,但煮三杯我就不會調比例了,是的!!我不會,別懷疑,哈
秋天的童話
艾粒卡 : 有一個簡單的方式
秋天的童話
妳的米洗好後放水
秋天的童話
手壓在米上平放,水淹到大概指頭根部後,就是足夠的水
FAT 102 之 咁叩郎
專業的貢了
秋天的童話
你要吃軟一點的話就到手背的指節
FAT 102 之 小台勞
yaya : 越南有賣去殼綠豆仁哦 https://images.plurk.com/4780364_1dcd08e05af70ff71fa09be2b88ce023.jpg
艾粒卡
我小時侯也是這樣煮的耶
FAT 102 之 小台勞
我的是大薏仁
艾粒卡
秋天的童話 : 那外鍋的水呢
FAT 102 之 小台勞
所以薏仁要先煮起來放, 等其它的料煮熟了再混進去?
秋天的童話
艾粒卡 : 一杯到一杯半...
秋天的童話
FAT 102 之 小台勞 : 那米老鼠小姐的方法可能會比較好
艾粒卡
秋天的童話 : 我都只有調整到外鍋的水,因為我有二種不同軟度的米
艾粒卡
FAT 102 之 小台勞 : 不是綠豆先煮起來放?
yaya
FAT 102 之 小台勞 : 那個就是綠豆仁啦....所謂「帶殼」就是連外面那個綠色的殼都在的才叫「帶殼綠豆」
FAT 102 之 小台勞
艾粒卡 : 我的經驗是米可以跟綠豆仁一起煮阿
秋天的童話
艾粒卡 : 我今天買的長秈 還有含20%的糙米.......
FAT 102 之 小台勞
yaya : 我就是在說綠豆仁阿
秋天的童話
有時候要看妳買的米 她們幫你處理到什麼程度
秋天的童話
FAT 102 之 小台勞 : 是我誤導人家啦
艾粒卡
好難哦~~~~(抱頭)
FAT 102 之 鴻運祈福
(LOL)
FAT 102 之 小台勞
秋天的童話 : 誤導甚麼?
秋天的童話
FAT 102 之 小台勞 : 我跟人家建議說帶殼綠豆啊
yaya
FAT 102 之 小台勞 : 吼....看到你那包綠豆仁.....害我突然好想吃熱熱的綠豆蒜啦
秋天的童話
艾粒卡 : 我今天PO的那個米 他就是只要過個水 免浸泡就可以煮了
FAT 102 之 小台勞
我還是試著將三者都泡一夜的水, 明天早上再煮煮看好了, 然後再加幾顆紅棗
FAT 102 之 小台勞
煮粥
艾粒卡
秋天的童話 : 我只有白米,不會那麼麻煩啦,哈
秋天的童話
FAT 102 之 小台勞 : 你要煮甜的喔
秋天的童話
要不要乾脆放龍眼乾之類的XD(被毆)
FAT 102 之 小台勞
秋天的童話 : 沒有, 只是最後放幾顆紅棗添味
FAT 102 之 小台勞
沒有龍眼乾阿
秋天的童話
我來亂的啊XD不過你胃腸調養好了嗎?綠豆跟薏仁可能會不太適合
FAT 102 之 小台勞
好了阿 現在早上都自己煮粥
秋天的童話
嗯嗯~~那就好啦
FAT 102 之 天然呆胞
薏仁不好吃
秋天的童話
FAT 102 之 天然呆胞 : 水多一點 用果汁機打成薏仁漿 不用吃 用喝的
yaya
鮮奶薏仁也很好吃......遠目~~~
阿~美好太太
拜讀完畢,我也來試試看煮薏仁漿
Carrie
我想來泡紅豆薏仁
阿~美好太太
先去買薏仁
FAT 102 之 天然呆胞
秋天的童話
FAT 102 之 天然呆胞 : 嗯嗯 多點水 用電鍋煮薏仁湯 懶得咬就打汁變漿啊
FAT 102 之 天然呆胞
秋天的童話 : 嘿嘿嘿....俺還咬的動....不過真是不愛吃那東西
秋天的童話
村長 那是美白和消水腫好物耶...夫人懷孕就不能吃喔
秋天的童話
<~水腫又黑
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