禾子的懶人廚房 減脂
櫛瓜蛋豆腐
因為飲控的關係，我回到了每天自煮生活，這個tag 又可以開始更新了
今天的料理我覺得真的很懶人，重點是口感也很有趣
來跟大家分享一下

櫛瓜如果切小塊一點可能會比較漂亮，這邊就看個人，我今天只是很隨意的切成平時煎櫛瓜的大小。

這道料理有趣的地方在，櫛瓜脆口、豆腐最滑順、雞蛋凝固的口感會較扎實，三種口感湊在一起挖著吃就不會膩，是偏甜口的清爽料理

而且很快又很簡單

材料：櫛瓜一根、芙蓉豆腐一盒（也可以換成雞蛋豆腐）、一顆雞蛋、醬油跟自己喜歡的香料適量

步驟：
櫛瓜切塊放進去
芙蓉豆腐放上去弄碎鋪平均
雞蛋加水、醬油、香料攪和均勻（我直接拿芙蓉豆腐的盒子，把蛋打進去攪拌，用完直接沖洗丟掉，就不用多洗一個碗了
平均倒入雞蛋（最後才加雞蛋只是為了讓上面的櫛瓜跟豆腐也能沾到蛋液）
送進微波爐，或是用蒸的也可以，總之蛋液都凝固即可，喜歡櫛瓜軟一點也可以熱久一點，看個人喜好

反正就是全部混在一起弄熟，超懶超快速超好吃，完全沒有技術含量

最近的料理大概都會超健康，大家一起陪我減脂飲控

我要參考你的⋯！

旋律。工作忙碌期 : 一起來！為了不要吃膩我有在研究怎麼樣可以多一點變化XDDDD
因為我會去超市買的東西就差不多那些，再不改變一下我會因為吃得太無趣覺得很難過

以為上面是起司沒想到是雞蛋嗎
賣相看起來就蠻好吃的！

LIN✧ : 對對，因為我現在不能吃奶製品，所以起司那些不太適合XD
可惡我想吃pizza

可惜 但是奶製品真的豪豪吃… (#
披薩超讚
飲控加油！感覺這樣持續吃應該滿快就會有成效的

LIN✧ : 我也期待成果

拿盒子打蛋超級聰明！！！- 可以少洗一個碗超讚 -看起來又好吃又方便我也要試試

我也要參考你的！你還有附上步驟真的超貼心
我也好愛吃櫛瓜～～

伊咚磨京磨京👾CWTL64 : 我真是好懶得洗碗 而且用那個盒子的話，水跟醬油就自然的不會倒太多，滿剛好的

mein🐑委託可私噗 : 耶飲控前輩，櫛瓜真的很讚 雖然其實就是全部丟在一起弄熟的超廢步驟

節瓜超好吃又健康 ( 偷吃禾子做ㄉ

吠玀。委託開放中 : 遠端餵你吃吃

看起來好好吃 我愛櫛瓜