水母·紫外線禁止
@ume10120201
Mon, Oct 27, 2025 6:11 PM
Mon, Nov 17, 2025 7:03 AM
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前庭神經炎
水母·紫外線禁止
@ume10120201
Mon, Oct 27, 2025 6:13 PM
昨天走路跌倒了好多次，把腳踝扭得很腫，腳腫就又更容易跌倒，惡性循環
水母·紫外線禁止
@ume10120201
Mon, Oct 27, 2025 6:15 PM
Mon, Oct 27, 2025 6:20 PM
一直頭暈+想吐，跟耳石異位的感覺不太一樣，沒有眼震也不會耳鳴，但都十分不舒服。
最慘的是對症狀治療的藥過敏，只能休息希望趕快痊癒。今年身體狀況比往年好很多了，但醫生也明講我的最佳狀態只有一般人的60%
水母·紫外線禁止
@ume10120201
Mon, Oct 27, 2025 6:19 PM
Mon, Oct 27, 2025 6:20 PM
誇誇自己，在甲減的狀態下，每週進行2有氧3重訓，也逐步調整飲食。健康到腹肌跑出來了，月初的時候是腹直肌最上面（橫隔膜那邊）變明顯，現在是四塊+馬甲線
水母·紫外線禁止
@ume10120201
Mon, Oct 27, 2025 6:25 PM
但這幾天真的不能出去運動了，好想買瑪利歐網球來玩
雪涼ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
@free25600
Mon, Oct 27, 2025 11:58 PM
キリン@気ままに積みゲー消化中
@camelliakinght
Tue, Oct 28, 2025 12:35 AM
好好休息，狀況調整好了再來打網球喔 XD
噴發彩球🌈的坦克🐍
@zoeleebox
Tue, Oct 28, 2025 1:33 AM
拍拍你
suz ̖́-
@suhzuie
Tue, Oct 28, 2025 1:45 AM
祝早日康復
蒼海一樹苗
@gracenae
Tue, Oct 28, 2025 1:45 AM
好好休息
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