不敢再讓負面情緒給朋友知道了
果然到頭來還是要自己承受一切

人生本來就是一個人的人生🫰🏻🫰🏻

GPT

butter1486: 是這樣的沒錯 但有時候覺得自己好累好孤單

troll3224: G家讚

ಠ_ಠ:

troll3224: 老實說真的蠻好用的 他完全不會因為知道這個想法反駁你 朋友會。

是講太多了嗎XD 丟給ai最豪了

如果單純想要一個垃圾桶我覺得GPT真的好

好 大概就是
自己是創了一個小帳有讓幾個朋友加
就是給自己碎碎念 抱怨負面的吧、
負面情緒不是直接私訊跟他們講的
因為也怕會打擾到他們
朋友偶爾看到貼文會來抱抱 安慰
我是有什麼想法就會在上面講
然後我自己就是一個高敏感的人
每天大概有800種情緒吧 反正就是亂想很多
因為是自己太敏感亂想太多
所以有時候情緒會比較激動一點 自己也不知道在講甚麼 但也沒有攻擊誰 大概就是會一直貶低自己說自己很爛

然後最近發現感覺朋友不太理我
訊息也不回 然後也不會來找我玩
就已經好幾天沒互動了
我們不是每天見面的那種
因為在不同學校 這樣我就在想
他們是不是知道我其實是這種人
然後想要疏遠我 討厭我
我已經不知道我自己在想什麼了
可是我真的好害怕 因為我怕我被討厭
如果連我信任的人也覺得我很煩的話
我真的不知道該怎麼辦了

因為其實我傳了很多訊息
不是負面 就單純聊天 分享生活
但他都沒回 所以我根本不敢再找他
怕就是他故意不想回我的
所以才會想我是不是
根本不該把我這種情緒讓身邊的人知道
讓自己快樂 開朗 偽裝的一面讓大家知道就好。

papaya4749: GPT我來了 感覺我大概每天都會跟他抱怨

oyster6470: 不是不是 是我自己有創一個小小帳自己碎碎念的 因為也怕直接私訊抱怨會讓他們覺得困擾（因為我幾乎每天都有負面情緒吧

抱抱噗主，覺得比起花力氣偽裝討得很辛苦，把力氣花在照顧好自己這件事上比較實際、健康

queen6952: 謝謝旅人 最近有在試著把注意力放在自己身上了 讓自己不要在意這種事 但感覺還是會一直亂想

其實發文也差不多 畢竟打開就看到了 差別在你給他們空間選擇要不要回應xd 他們太把你的負面情緒當一回事可能也會受不了

我是認為只有自己懂的情緒（純發洩不太有答案的） 鎖私人
其他遇到鳥事 有脈絡的 發出來 別人可能能感同身受一起罵這樣

真的需要接住的時候再把發洩類的丟出 有能量的人就可以給你拍拍這樣
不然就是在文章處寫純發洩 慎入