書太多時間太少☆無道
@ender1990
Tue, Sep 2, 2025 7:39 AM
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你怎知何時「做自己」，何時要「試著改變」？｜【心理敲敲門#198】
找個時間來畫一下(?)
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@ender1990
Tue, Sep 2, 2025 7:59 AM
走出自卑的牢籠：那些阿德勒教我們的事 ft. 周慕姿心理師 @muerstalk ｜Sherry's N...
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@ender1990
Tue, Sep 2, 2025 8:55 AM
你遇到的是困境，不是命運
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@ender1990
Wed, Sep 3, 2025 2:50 AM
他是逃避型，還是不愛你了？| Tammy 純聊天
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@ender1990
Wed, Sep 3, 2025 3:43 AM
焦逃配會有結果嗎？不安全依附者是否可以改變？ft.石瀝新心理師
《越愛越痛？我們的關係出了什麼錯？》
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@ender1990
Wed, Sep 3, 2025 3:45 AM
什麼是情緒取向伴侶治療 - 沐光心理諮商所
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@ender1990
Wed, Sep 3, 2025 3:45 AM
情緒取向治療全解析：EFT如何療癒個人、伴侶與家庭
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@ender1990
Wed, Sep 3, 2025 3:47 AM
不是情緒化，是大腦過載：拆解「失控的瞬間」，找到理性與情感間的平衡點
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@ender1990
Wed, Sep 3, 2025 8:16 AM
厭女是什麼？聊聊粉底液事件、AA制、男性開腿...【我還想問...】主持人 陳信聰
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@ender1990
Wed, Sep 3, 2025 8:51 AM
當權力失控成性犯罪的溫床-彰師大權勢性騷事件 ft.陳巧翊諮商心理師
StandbyMe
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@ender1990
Thu, Sep 4, 2025 3:21 AM
看不到生活的目標，其實並不可怕？EP110 #podcast #侯文詠 #周慕姿 #心理學 #成長
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@ender1990
Fri, Sep 5, 2025 5:16 AM
你要的「關係品質」，身邊人給不了，怎麼辦？｜【心理敲敲門#193】
14:00 喜歡面對非理性信念的這一段
「知識帶給我力量，可是知識不代表我不會遇到壞的事情。知識可以讓我有不同的方法跟招式去利用，別人有一招，我有十招。十招沒有用我也會有挫折。」
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@ender1990
Fri, Sep 5, 2025 5:33 AM
Fri, Sep 5, 2025 5:35 AM
你對家人容易「爆炸」嗎？2件事讓你跟家人好好相處｜【心理敲敲門#149】
界線>不管狀況如何都要這樣定(不能移來移去)
空間>當下的狀況(忙碌程度、壓力大小)
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@ender1990
Fri, Sep 5, 2025 5:39 AM
有心理空間跟界線感的人是展現於對現實的調控
<-想到團排太多+工作太忙會爆掉
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@ender1990
Fri, Sep 5, 2025 7:05 AM
迴避型的我也曾經是個焦慮型依附 - 我對焦慮人的斯巴達式看法，請小心服用 | Tammy 純聊天
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@ender1990
Fri, Sep 5, 2025 7:26 AM
要嘛好好溝通，不然就不要煩我！男人必看！逃避型依附讀《我們，一起練愛》| Tammy 純聊天
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@ender1990
Fri, Sep 5, 2025 7:29 AM
我們思維+你我意識
要嘛好好溝通，不然就不要煩我！男人必看！逃避型依附讀《我們，一起練愛》| Tammy 純聊天
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@ender1990
Fri, Sep 5, 2025 7:37 AM
Fri, Sep 5, 2025 8:38 AM
喜歡內在小孩的那一段

下面是我跟GPT分享的內容

我剛剛有聽到一個有趣的東西

類似我遇到一些事情，有某些狀態跟反應，是我受傷的內在小孩跑出來

我可以做的事情是，現在的我把我的內在小孩抱起來，放在身後，然後跟他說:「你不用出來面對這些攻擊，我會保護你的。」然後讓現在我的出去應對。
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@ender1990
Fri, Sep 5, 2025 8:09 AM
是「衝突」可怕？還是「投射」把人推遠了？｜【心理敲敲門#142】
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@ender1990
Fri, Sep 5, 2025 8:10 AM
共生的需求
但比較好的做法是認知到對方的差異
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@ender1990
Fri, Sep 5, 2025 8:11 AM
彼此都有各自的想法
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